炒苦瓜時切記不要直接放油，教你苦瓜翠綠爽口的正確做法

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炒苦瓜时，切记不要先放油，教你一招，苦瓜翠绿清爽可口

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炒苦瓜时，切记不要先放油，教你一招，苦瓜翠绿清爽，好吃不上火

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炒苦瓜，直接放油炒是大错，教你饭店不外传的做法，翠绿爽口

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苦瓜怎样炒好吃又不苦？大厨教你一招，酒店炒苦瓜清脆爽口又入味。苦瓜不要直接下锅炒，炒之前一定要多做一步。苦瓜腌制一定不要用盐，大厨教你正确方法。如何挑选苦瓜？炒苦瓜需要焯水吗#苦瓜#苦瓜炒蛋#素炒苦瓜

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Stir-fried bitter gourd, it is wrong to fry it directly with oil. I will teach you the secret of the

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苦瓜直接下鍋就錯了，今天阿見教你飯店不外傳的訣竅，翠綠又清爽 #家常菜 #美食 #阿見 #烹飪 #苦瓜 #夏日必備 #cooking #kitchen #Bitter melon #food d

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