2023年11月25日(泳健舘)50仰，中正盃前把握時間最後訓練

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2023年11月04日(泳健舘測)，100蛙，1分28秒(破PB)

(1:33)

2023年11月11日(泳健舘測)100自，太久沒訓練最後爆，1分15秒

(1:21)

2023年11月18日(泳健舘)50蝶訓練

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2024年11月23日(泳健舘)50公尺仰蛙連訓。

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2023年10月14日(泳健舘)50仰測，37秒

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2023年11月29日(泳健舘)中正盃最後集訓，蛙轉身

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2024年11月13日(泳健舘)仰式繼續練基本功。

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2024年12月21日(泳健舘)50蛙，聖誕節前夕跳水訓練。

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2023年05月12日(泳健舘測)50仰測，38秒

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2025年1月25日(泳健舘)50仰，二王二后。

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2023年10月07日(泳健舘)上國七後第一次跟泳隊訓練50仰

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2023年12月09日(泳健舘)50仰，豪情自信1

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2023年07月26日(泳健舘測)50仰，36秒，PB

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2025年2月07日(泳健舘測)50仰，34秒(破自己PB)

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2023年10月09日(泳健舘)上國七後跟泳隊訓練50自(第一跳)

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2023年10月09日(泳健舘)上國七後第二次跟泳隊訓練50仰

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2024年09月04日(泳健舘)，你50蛙愈來愈快，相信你會更快的。

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