太极拳，柔中寓刚，动中含静传统文化 武术

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“动中有静，柔中寓刚。”太极拳 太极 武术 中华武术博大精深

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太极拳乃柔中寓刚#taichi #taichiquan #kungfu #wushu #martialarts #taiji #taijiquan #太极 #太極拳 #功夫 #武術 #武俠 #詠春

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是不是和你想象中的太极不太一样。 #武术 #传统文化 #功夫 #太极拳 #中华武术 #练功 #太极 #运动 #中华武术博大精深

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Tai Chi | 传统太极，柔中有刚，静中见动 #taichi #taichiquan #kungfu #太极 #太极拳 #功夫 #中华武术 #martialarts #taiji

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太极散手，柔里有刚攻不破，刚中无柔不为坚！ #中华武术 #传统文化 #功夫 #练功 #武术

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这太极打的功力十足 柔中带刚，英姿飒爽！太极 内家拳 实用拳法 中华武术博大精深

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腰胯的不传之秘，松腰坐胯， 胯是万向轴，稳定器，是周身松活灵动的根本，是力量的源泉，不懂胯，就不会领悟太极，站桩的妙境

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同样是动作，为什么太极却有很好的疗愈效果呢，理解了今天的内容，让你的太极动作变身为大医大药

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一个小动作，化掉一身僵滞，走进太极拳

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化僵为柔，化解常年积累的暗紧，瘀滞，憋闷，僵硬

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達摩甩手功，每天100下，經絡全疏通！心肺功能強了，血壓 血糖全降了，睡眠也好了

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太極雲手｜完整示範及教學｜Tai Chi Wave Hands like Clouds| Complete Demonstration and Teaching

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[2019] Bi Ying Liang [CHN] - Taiji - 1st - 15th WWC @ Shanghai Wushu Worlds

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wudang taichi 13 form kungfu taoist. 以拳脚修习沉静 以武动降伏躁心 芸芥子诠释太极拳意，让您重新认识古老智慧的太极拳 #养生#传统文化#武当山#道家#气机能量

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暗紧就像黑洞，持续不断的吞噬你身体能量 化掉暗紧才能实现真松

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太極拳入門先學“云手”|黃剛老師教學Chen-style tai chi, basic movements

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动中有静，柔中寓刚 #taichi #taichiquan #kungfu #wushu #martialarts #taiji #taijiquan #太极 #太極拳 #功夫 #武術 #詠春 #武俠

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Tai Chi|太极拳，动中求静，养身更养心，生动演绎国粹魅力 #taichi #kungfu #taichiquan #功夫 #太极 #太极拳 #taiji #taijiquan #武术

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刚与柔在字面上是相对立的，就像太极中的阳与阴一样。 #武术 #传统文化 #功夫 #太极拳 #中华武术 #练功 #太极 #运动 #中华武术博大精深

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太极拳，动中寻静，静中生慧。 太极 修行 太极拳 传统武术

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太极者，无极而生！刚柔并济才是真功夫！ #功夫 #武术 #传统文化 #太极拳 #中华武术 #练功 #中华武术博大精深 #太极 #运动

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太极拳静心化气，调节身心，内外合一，健康至上!#太极拳 #武术 #功夫 #内家拳

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内家太极惊炸力 劲力浑厚，柔中有刚太极 实用拳法 内家拳

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太极——行云流水，柔中带刚武术 太极拳 中华武术博大精深

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Tai Chi| 习太极拳，以拳为笔，以形为文，传承中国传统文化 #taichi #taichiquan #kungfu #太极 #太极拳 #功夫 #中华武术 #taiji #martialarts

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太极者，无极而生！刚柔并济才是真功夫！ #功夫 #武术 #传统文化 #太极拳 #中华武术 #练功 #中华武术博大精深 #太极 #运动

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太极拳丹田弹抖劲 柔中带刚，内外兼修！太极 实用拳法 内家拳

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静如山，动若流水。练习太极拳，让身心变得更加灵活与健康。 #武术 #传统文化 #功夫 #太极拳 #中华武术 #练功 #太极 #运动 #中华武术博大精深

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