這個小餅是老北京人最愛吃的食物，簡單還營養，超級適合老人和孩子！

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這個小餅是老北京人最愛吃的食物，簡單還營養，超級適合老人和孩子！

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這個小餅是老北京人最愛吃的食物，簡單還營養，超級適合老人和孩子！

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把紫薯和山药放锅里蒸一蒸，简单几步，就能做出一道健康营养又好吃的美食，家里老人小孩都爱吃 #nicefood #美食教程 #chinesefood #家常菜

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很多人只会用面粉蒸馒头，今天分享一个不一样的新吃法，比包子简单，比油条好吃#蔬菜千层饼 #nicefood #简单美味 #food #简易食谱 #cooking #delicious #创意美食

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我感觉我40年白活了，居然头一次吃这样的早餐饼，营养丰富，真的是太香了，吃一次还想吃#早餐饼 #烹飪技巧 #美食教程 #food #cooking

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管理期早餐不知道吃什么可以试试这个包菜鸡蛋饼，巨好吃。#营养早餐简单做法 #早餐吃什么 #轻食简餐 #早餐美食

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早餐不知道吃什么，你就试试这个简单的鸡蛋饼，两分钟就搞定，好吃又营养，全家人都特别喜欢#手抓饼 #早餐 #花样面食 #nicefood #简单美味 #简单美食 #创意美食 #美食教程

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孩子不爱吃蔬菜，你就像我这样做个西兰花炒虾仁。营养丰富孩子也爱吃#西兰花炒虾仁 #nicefood #简单美味 #food #cooking #创意美食 #美食教程

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5分钟搞定的营养早餐，蔬菜卷饼营养满满的，孩子超爱吃#早餐吃什么 #春饼卷饼 #宝宝爱吃 #儿童美食#美食#營養#shorts

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土豆香蕉饼 土豆香蕉饼新吃法，简单易学自己做，软糯香甜，大人小孩都爱吃。 #宝宝辅食 #做法简单又营养 #大人孩子都爱吃 #学会快去试试吧🔥

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自从我家孩子吃过这道银鱼滑蛋后一直念念不忘，无骨无刺，不仅营养丰富还特别的鲜美#家常菜 #老人小孩都爱吃 #银鱼炒蛋#美食#做菜#分享#shorts

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老北京【糊塌子】有菜、有蛋有营养的早餐｜西葫芦鸡蛋饼｜Zucchini Crepes Recipe｜尚食厨房

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做梦也没想到，把鸡蛋倒进洋葱里，这个做法真是太好吃。既能当菜又能当主食，连挑食的孩子都吃了一大盘，既好看又好吃，蔬菜搭配，营养非常的丰富，做法简单接下来看看怎么做的吧#花样面食#洋葱饼

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不用一滴油也不用烤箱，就可以做出空心大饼，营养好吃，看一遍就会做【小青的菜】 #美食教程 #like #food #家常菜 #cooking #面食做法 #大饼

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这个季节给老人吃点啥？适合老年人的食物！简单方便又营养

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营养健康的蔬菜饼，早餐首选，减肥人士的最爱，做法简单只需3分钟！

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早餐不知道吃什么的朋友，就来试试这个土豆丝鸡蛋饼吧，外脆里软，营养丰富又好吃#鸡蛋饼 【小青的菜】#美食教程 #food #家常菜 #cooking #chinesefood

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红薯不要煮着吃了，做成这个红薯软饼，不加糖也香甜可口，孩子爱吃儿童美食 宝宝辅食

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家人们，如果早餐不知道吃什么，就试试这道土豆丝太阳饼，焦香酥脆，好吃营养，干净又放心【小青的菜】 #美食教程 #food #chinesefood #like #早餐食譜

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