立冬多吃山藥好處多，酸酸甜甜，軟糯筋道，越吃越上癮

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山藥加它 相剋 不能一起吃 #山藥 #澱粉 #相剋食物

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The cough is not good for 3 months! The throat is still full of phlegm, so boil it and eat it

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醫生警告：山藥千萬不要和它同吃，補藥秒變“毒藥”！嚴重更會腎衰竭，勸你再忙也要看一看

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早餐吃山药，好处特别多!｜【老安谈健康】

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教你一个山药的妙用，尿频尿急、肾气不足，赶快喝一杯试试！【养生大中医】

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Struggling with Mucus? Try This Soothing Drink 喉嚨有痰？試試這個煮水方法！ 輕鬆排痰：用它煮水喝喉嚨清爽！ 清肺飲：一次喝下去痰就能排出

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脾虚比肾虚更可怕！教你2食疗方补脾养身，远离疾病！千万别错过！丨李医生谈健康【中医养生】

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The doctor warned:Do not touch the yam after eating it,otherwise it will turn into poison in seconds

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失眠最怕这碗汤，每天吃1次，养血安神，失眠远离你，2块钱一碗【侯老师说食疗】

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Throat has phlegm and can't cough up, Ginger is mixed with one thing to boil water to drink

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来自肠道的“秘药”——丁酸盐，维护肠道健康，影响大脑功能，抗炎抗真菌

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【乐厨怡妈】山藥千萬別和它一起吃，已經有983人腎衰竭，可很多人卻還不知道。

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防治糖尿病湯水 中老年保健適用｜淮山豬胰湯 健脾益肺降血糖｜乾淮山比鮮淮山好？6款淮山功效大比拼 一種集土地精華皇帝也吃！｜附素食食譜｜健康嗎 @HealthCodeHK【醫師Cooking】

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长期吃山药，身体会有什么变化，中医一次讲清

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立冬以后多给孩子吃山药，做成玉米山药饼，外脆鲜香，食材搭配营养丰富#山药 #烹飪技巧 #美食教程 #food #cooking

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Chef Wang teaches you: \

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山药是个好东西，但是这4类人不适宜吃，否则会影响身体健康【侯老师说食疗】

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It turns out that shelling chestnuts is so simple, only one bottle cap is needed,

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Eat more yams after the beginning of winter. The chef shared the recipe. The yams are delicious

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喜欢吃山药的收藏了，简单一蒸就做好，酸甜可口，养胃又营养

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山药的“死对头”，提醒：二者万不可同吃，吃山药的禁忌要牢记！#李医生谈健康

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顧好胃！冬天溫補天然食材 山藥肉絲小炒上桌　健康2.0

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冬天吃山药好处多，筷子搅搅，上锅一蒸，滋补营养又美味

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酸酸甜甜超好吃 美食 家常菜 蓝莓山药

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把山药倒进开水中，出锅就是一道经典美食，酸酸甜甜，小朋友特别喜欢吃～#山药 #年夜饭 #家常菜 #糖醋山药 #酸甜可口#美食#營養#shorts

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山药萝卜汤 越喝越舒服 活到80岁才知道，把白萝卜、山药和枸杞上锅煮一煮，作用居然这么厉害，这是村里祖传三代的老郎中偷偷告诉我的方法#食疗小妙招 #食养 #山药萝卜汤 #养生 #健康

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没有哪个小孩能拒绝这个 酸酸甜甜的糖醋山药糖醋山药的家常做法 酸甜可口 老人小孩都爱吃

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山藥營養豐富，有助減肥也能幫助強化男性功能，但山藥不是人人都適合吃，有哪些功效和禁忌？|（2023.10.27） 健康1+1 · 直播

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