身心覺察時會遇到什麼阻礙｜心裡的感覺，身體都知道 - 心理師帶領你覺察身心的訊號 4-2｜#廖莉彣諮商心理師 #擁抱心理諮商所

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什麼是覺察｜心裡的感覺，身體都知道 - 心理師帶領你覺察身心的訊號 4-1｜#廖莉彣諮商心理師 #擁抱心理諮商所

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覺察的練習｜心裡的感覺，身體都知道 - 心理師帶領你覺察身心的訊號 4-4｜#廖莉彣諮商心理師 #擁抱心理諮商所

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面對那些難以覺察的情緒｜心裡的感覺，身體都知道 - 心理師帶領你覺察身心的訊號 4-3｜#廖莉彣諮商心理師 #擁抱心理諮商所

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覺察情緒為什麼很重要？｜你是憤怒還是悲傷 5-1｜#林聖峯臨床心理師 #擁抱心理諮商所

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