【山岸秀匡】大胸筋下部・輪郭を出すための種目は？【切り抜き】

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【山岸秀匡】大胸筋下部の輪郭・立体感をだすためのトレーニング方法・種目は？ディップスがおすすめ！大胸筋は外側から筋肥大していくので・・・#7

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この種目が大胸筋下部を鍛えるには一番オススメだな【山岸秀匡の切り抜き】

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【山岸秀匡】大胸筋下部を発達させたいならこの種目が最強です!!【切り抜き】

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