了解你是誰，你就不會恐懼《光之訊息》二元性也有其神聖之處，即是利用你所有的恐懼、所有的懷疑和所有的痛苦來發現你不是的一切，以便了解你真的是誰

(5:30)

了解你是誰，你就不會恐懼《光之訊息》二元性也有其神聖之處，即是利用你所有的恐懼、所有的懷疑和所有的痛苦來發現你不是的一切，以便了解你真的是誰

(5:30)

如何為整體利益而工作《光之集體》現在真正的旅程是很多人所說的“内在革命”，始於在一個人的意識中發生的革命。 這是屬於你們的奇跡——專注於感受快樂、平和和愛。你們都在參與並指揮著這個時代的巨大轉變

(9:1econd)

如何釋放你的創傷《大角星人理事會》一直活在當下，就不太可能在腦海中一遍又一遍地重温你生活那些創傷性的經歷

(3:24)

記住！事情不會像過去那樣《大角星群體》如果你看世界時感到絕望，請承認你仍在根據事物必須如何的三維標準來判斷你所看到的。當問題出現時，會帶來改變，無論問題看起來如何

(7:30)

來自地球母親的訊息《地球母親》我喜歡你們歡笑，喜歡你們赤腳在草地上奔跑，喜歡你們去欣賞和讚美一朵花，喜歡你們去觸摸和擁抱一棵樹。因為自然是我的一部分，你們與自然聯結，就是與我聯結

(2:32)

憤怒會傷害身體與能量，怎樣擺脫暴躁情緒《光之兄弟》只要你們提高自己的振動，盡力看向自己生活中的積極方面，這種暴躁的情緒就不會表現出來，而且會很快消失

(7:23)

疾病的意義，只有理解才能改善《約書亞》一般來說，每種疾病都指向一個長期忽略的内在的情緒問題。關鍵是要逐步理解疾病的意義，只有理解它，它才會轉變，情緒堵塞才可能消除

(23:34)

為什麼振動提高，會感到時間變快《地心世界Mikos》進化的速度越慢，阻力越稠密，日子也就感覺越漫長。振動頻率越高，日子對就顯得越短，因為他們是與“宇宙意識”相連的，一切都是“當下”

(7:21)

當意識提升到第五維度之後，你的命就算不準了《光之銀河聯邦》揚升不是關於未來要取得的某個成就，揚升是關於有意識地活在當下這個時刻。揚升意味着意識到你所不知道的事，而那就是你的意識本身

(7:20)

定義老靈魂《Kryon》缺乏自我價值是老靈魂的特點。我們完全可以理解。你以前在相同的比賽中輸了多少次，然後不想再參與？但比賽已經改變。地球能量已經開始好轉，意識的光暗平衡正極大的改變

(26:11)

昴宿星人的12條神聖法則《昴宿星人》最高的振動是愛，首先是自愛！昴宿星人最高的教導是從現在開始對自己100%真實。當你這樣做時，你開始控制宇宙的力量！

(15:16)

三維提升至五維意識：七種常見跡象；對轉變的發生不要太執著，要保持樂趣，要記得這是我們個人和集體覺醒過程的一個超級意識遊戲。享受這偉大的靈性冒險，這是一個相當精彩的旅程！

(10:12)

看見自己的價值，不再依賴外界肯定《大天使夏彌爾》如果你可以把狹隘的自我定義放下，不再用自己扮演的角色或者說過往的體驗來看待自己，你會感覺到無比的自由和強大

(9:)

光之管道：(1) 傳導靈魂能量的真正含義《約書亞》重要的是，你既能感知你的靈魂——你的本質——所擁有的清晰和明淨，也同時保持與物質實相的連結，並使靈魂能量順暢地流入物質實相

(13:44)

轉變限制性信念；只有你們知道了這些信念和想法的存在，才能夠讓它們從你的生命中離開，並開始新的生活，新的自由的，自主的，獨立思考的生活

(4:5)

為即將到來的能量風暴做好準備；在進入新的能量階段之前，經歷一個情緒化的過山車是正常的，這是一個很大的減重，為新能量的進入騰出更多的空間。没有什麼是意外的，一切的發生都是神聖宇宙安排的同步性事件

(4:42)

疾病產生於靈魂與肉體的衝突《光之兄弟》如果你們處於和諧之中，已徹底放手、不再執著，對自己和他人都不再有怨恨、不滿，任由自己在生活中隨遇而安，那有百分之八十的可能性不會遇到任何身體上的失調問題

(7:10)

開啟你家中的光之門戶《守護者》當你把自己的家變成一個光的門戶時，一個由光所構成的穹頂將覆蓋你的家所在的整個空間。在這個空間之內，你和你的家人將受到最好的守護

(8:13)

宇宙的回應《光之訊息》不要害怕表達你的想法，也不要覺得宇宙是吝嗇的，只有在你認為宇宙是吝嗇的時候，它才是吝嗇的，只有你認為宇宙不會滿足你的需要的時候，它才會不滿足你的那個需要

(3:21)

幫助他人走上個人道路的最佳方式《光之集體》任何現實生活的變化，以及任何形式的幫助他人，總是從内在開始。首先問問自己你們對生活的看法有多積極。你們給集體帶來多少輕鬆和喜悅

(6:32)

帶著信心迎接即將到來的轉變《光之訊息》不要害怕即將發生的事情。即將到來的就是必然的。即將到來的就是完美的。喜悅是關鍵。愛是關鍵。對你們自己和地球有信心是關鍵

(7:24)

2022：新文明的開始《光之兄弟》你們的世界真的在移動！你們正在穿越黑暗，從某種意義上說，這是意識的黑暗；你們剛剛擺脫了它，但你們還没有到達隧道的盡頭

(7:26)

準備好接引更高能量的衝擊；當你越是放手基於恐懼的控制想法，你便是在越多的貼近於全新的自己。你不再需要通過這些教條和規則來驗證自己的錯與對，你更需要的是遵從於自己的真實內心

(10:27)

宇宙放大法則與玫紅色光冥想《梅翠亞》我想要你將那鐳射，全部的聚焦在你自己的那可愛的甜蜜的自我之上，將那放大到數十億，或者數萬億的倍數到你的神聖自我之上

(6:41)

冥想練習～紫光、藍光與光之心冥想《聖哲曼》你們給出的一切都會被更多地返還給你們。當你們獻出聖愛時，這愛永不會枯竭

(5:58)

錨定在新的上升時間線；所有改變的根本和關鍵都在我們的意識之中。如果我們想要有新的體驗，我們需要改變我們的意識，語言和行為

(5:31)

當你們在療癒時，源頭也獲得了療癒《銀河中心》你實際上一點都不孤單，你幫助過很多人，也被很多人幫助過。這個宇宙的意識，不僅僅是需要幫助的時候才上線，而是一直在，一直都在

(9:38)