体内氧自由基太多的危害 | 抗氧化能力超强的十大食物【十大生活知识】

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十大抗氧化食物【十大生活知识】

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氧氣是身體自由基的最大來源(s) #二氧化碳 #林彥璋醫師 #減量呼吸 #睡眠 #過度呼吸 #呼吸 #睡眠雷射 #肩頸

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3分鐘認識自由基

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4類食物延緩白內障 #白內障 #維生素 #omega3

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7種超級食物抗炎抗氧化 #抗氧化 #蘋果 #藍莓

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不要身體氧化，就靠抗氧化！∣抗氧化與自由基，保持健康的重要因素！

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自由基竟是你變老變生病的元凶？😱｜自由基到底是怎麼來的？｜揭開自由基的奧秘

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8 types of antioxidant foods to resist the invasion of free radicals

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通過國際食品測量，原來它才是地表最強抗氧化食物…

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營養醫學12 自由基對抗氧化與癌症的影響 by 澄清 劉博仁醫師

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什么是自由基？去自由基是怎么一回事？自由基需要健康吗？抗氧化和去自由基是一回事吗？ 自由基太多或太少对健康有什么影响？

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3 Top Antioxidants for Health and Longevity

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57健康同學會預告#829　2013.07.08 抗氧化\

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12/22 藍莓是公認的超級食物，富含抗氧化劑如花青素，幫助清除自由基，延緩衰老，還能降低慢性病風險。#藍莓 #抗氧化 #花青素 #女生必看 #超級食物

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EP12 抗氧化到底在抗什麼

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《引爆“氢”生活》 | 第1️⃣集 自由基: 疾病与老化的罪魁祸首

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超氧化物歧化酶（SOD）对人体益处良多。它具备强大的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，维护细胞健康与稳定。此外，SOD还能提升免疫力，增强身体对疾病的抵抗力。同时，它有助于延缓衰老……

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