【大人バレエ】入門3クラスから本格的なアレグロがスタート！足の動かし方はもちろん音の取り方まで丁寧に解説してくださります♪ #ballet #大人バレエ #shorts

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【大人バレエ】フラッペ！氷を砕くように強く！センターのアレグロに繋がる脚を！［峰岸千晶先生/初中級クラス］#shorts

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【大人バレエ】バーレッスン｜ジュッテ jeté タンジュに続くバレエの基本！アレグロで使える足を鍛える♪ [秋満彩子先生/バレエ入門2］ #ballet #バレエ #shorts

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【大人バレエ】バレエ入門1/伊原佳奈子先生　バレエ初めての方向けクラス 基本的な動きを丁寧に覚えていきます 姿勢改善や運動不足解消にも！ #ballet #大人バレエ #バレエ #shorts

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入門3から本格的なアダジオスタート！【大人バレエ】丁寧な振り出しで安心♪ 服部えこ先生/バレエ入門3

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入門3から本格的なピルエットに挑戦！【大人バレエ】ゆっくり順番を出していただけるので安心♪ #ballet #バレエ #大人バレエ

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補足❶顔の方向！#アレグロ #エポールマン

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【大人バレエ】難しい...初中級クラスのアレグロ！！［根岸澄宜先生/バレエ初中級］#shorts

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バレエ【お家で出来るアレグロ！初級編】背面から撮影！覚えるコツとは！？

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アレグロ/スブルソ/補足❶#大人バレエ #バレエ #バレエレッスン #アレグロ

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【大人バレエ｜センターアダージオ】初中級クラスのアダージオでは、全身の繋がりを感じて繊細にコントロールできるように挑戦！［根岸澄宜先生/バレエ初中級クラス］ #バレエ #大人バレエ #ballet

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【大人バレエ】両手バータンジュ。単純な動きだけれど難しい！！バレエの基礎となる\

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【大人バレエ】服部えこ先生/バレエ入門3　身体を細分化して具体的にどこを動かせば良いのかを解説しながら指導していただけるえこ先生クラス！ #ballet #バレエ #バレエクラス

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補足❷アレグロ！シャセ！アッサンブレ！ #バレエ #バレエレッスン #大人バレエ #primaballettklasse #ballet #balletclass

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補足❶ストゥニュー！アレグロより！#バレエ #バレエレッスン #大人バレエ #ballet

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【大人バレエ】センターアダジオ好きな人集合！ 下半身は強く、上半身は優雅に！ #ballet #大人バレエ #バレエ #shorts

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補足❷ブリゼ！ #バレエ #バレエレッスン #大人バレエ #primaballettklasse #ballet #balletclass #brise

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Ballet Lesson vol.32// Allegro!! //Center Ballet Lesson!!!

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【大人バレエ】好きな人もきっと多いはず！センターのアレグロ♪軽快なリズムに合わせてジャンプ！ #ballet

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