热量高到离谱的 4 种食物 硬核健康科普行动 高热量食物 生活化减脂 减肥 热量炸弹

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8种热量特别低营养特别高的食物，减脂期就这样吃

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长得差不多，热量却差很多的食物 硬核健康科普行动 食物热量 低卡低脂餐 生活化减脂 医学减重科普

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减脂人严重的热量炸弹身材管理 热量指南 减肥

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这些食物藏得真好！以为热量低，实际高到要爆炸？？

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紅玉蘋果 卡路里❓紅玉蘋果 1個 (食用部分約154g)卡路里❓KOUGYOKU apple calories #calories #shorts #卡路里 #熱量 #減肥 #蘋果 #apple

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低糖檸檬茶 卡路里❓維他低糖檸檬茶 1包(250ml)卡路里❓#卡路里 #熱量 #營養學 #calories #lemontea Vita Low Sugar Lemon Tea calories

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白魚蛋 卡路里❓四海魚蛋白魚蛋1包(約170g)/1粒(約11g)有幾多卡路里❓ #fitfitec #卡路里 #魚蛋 #營養學 #熱量 Four Seas Fish Balls calories

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火龍果 卡路里❓火龍果1個{去皮}(約200g)有幾多卡路里❓#火龍果 #減肥 #卡路里 #水果 #shorts #shots #熱量 dragon fruit calories

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Asahi 啤酒 卡路里❓Asahi super dry beer 朝日啤酒 1罐{大} (500ml)卡路里❓#熱量 #啤酒 #beer #asahi super dry beer calories

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富士蘋果 卡路里❓富士士蘋果 | 紅富士蘋果 (食用部分約143g)卡路里❓Fuji Apple calories #calories #shorts #卡路里 #熱量 #減肥 #蘋果 #apple

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上湯伊麵 卡路里❓香港日清福字上湯伊麵1包(90g)有幾卡路里❓#卡路里 #熱量 FUKU Superior Soup Instant Noodles Original Flavor calories

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不節食，四招養成易瘦體質#減肥 #瘦身 #瘦 #減脂 #食譜 #易瘦體質

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雪印牛油 卡路里❓雪印特級植物牛油1匙(約10g)有幾卡路里❓#fitfitec #牛油 #卡路里 #營養學 #減肥飲食 #熱量 Snow Brand Neo Soft Spread calories

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四种热量奇高，堪比喝油的零食，想要减肥的你，最好少吃为妙

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薄荷碎朱古力雪糕 卡路里❓DREYER'S 皇牌薄荷味朱古力碎雪糕1份(約100ml)卡路里❓#卡路里 #熱量 #減肥 Dreyers mint chocolate icecream calories

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食物热量测评，猜猜哪个热量高 生活化减脂 减脂日常 大基数减肥 热量警告 给老婆做减脂餐

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曲奇 雪糕 卡路里❓DREYER'S 皇牌曲奇妙用雪糕 1份(約100ml)卡路里❓dreyer's cookies and cream ice cream calories #shorts #熱量

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上集 做到這4秘訣 🍐女孩OUT

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