Duration: (3:54) ?Subscribe5835 2025-02-22T08:20:47+00:00
Harjutusi küünarliigesele/ Exercises for elbow
(3:54)
Harjutusi seljale / Exercises for back
(3:1econd)
Harjutusi kaelale/ Exercises for neck
Harjutusi põlvedele / Knee exercises
(4:37)
Harjutus õla- ja küünarliigestele
(50)
Harjutusi rasedatele / Pregnancy exercises
(4:4)
Soojendus puusaliigestele / Hip warm up
(5:40)
Füsioteraapia: kõnnitreening hüppeliigesele
(1:16)
FysioFit kahe veepudeliga
(45:5)
Harjutused kehaliselt aktiivsetele inimestele
(20:44)
õla stabiliseerivad harjutused
(26)
Füsioteraapia: rotaatormansetti tugevdavad harjutused pudeliga
(1:14)
Kuidas õigesti kõhulihaseid treenida?
(5:3)
Ergobaby/babysling Workout, Harjutusi kandevahendiga
(5:13)
Füsioteraapia: diagonaalliikumised toengpõlvituses kehatüve tugevdamiseks
(2:45)
6. HARJUTUSED VOLDIKMATTIDEGA
(4:52)
Kompleksne tasakaaluharjutus | Liiges.ee harjutused jalgadele
(2:5)
„Kohmetu\
(1:12)
Füsioteraapia: kehatüve tõsted ja liikumised jalgadega (sild)
(3:20)
Hantlitega lendamine horisontaalpingil
(20)