ที่ฟิตเนส [แก้ไขคำ] - เรื่องเล่า เรื่องสั้น #นิยายเสียง #นิยายรัก #ฟังเรื่องเล่า

(13:21)

วิธีแก้ เล่นดัมเบลไม่โดนไหล่ด้านข้าง

(25)

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าเราเลิกทานครีเอทีน? I SIX PACK PROJECT

(6:43)

‘3D POSTURE SCAN’ สแกนร่างสร้างจุดเปลี่ยนด้านสุขภาพที่ Fitness First Club ICON แห่งเดียวในประเทศไทย

(1:53)

เข้าฟิตเนสครั้งแรก ทำอะไรดี? ดูจบ ทำตามได้เลย (สอนลดไขมัน กระชับกล้ามเนื้อ)

(8:53)

ลงมือ”ทำ”ตอนที่คุณยังมีเวลา ! #แรงบันดาลใจ #ฟิตเนส #ยิม #ไทย #รักตัวเอง #calisthenics #gym #workout

(30)

เทรนเนอร์ทำไมชอบนับเลขช้า 😂 แต่ถ้าลดเองมันยากก็ให้โค้ชช่วยประเมินพุงให้พิมพ์ \

(20)

💥ไม่ออกกำลังกายกี่วันกล้ามถึงจะหาย🤔🤔 #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #เล่นกล้าม #gym #ปั้นหุ่น #ยกน้ำหนัก

(33)

มาเล่นตีเชือกกัน #ออกกำลังกาย #gym #ฟิตเนส

(39)

วิธีทำเซียนฟิตเนส

(21)

💥3 ท่าคาดิโอที่เบิร์นดีมาก #ออกกำลังกาย #ฟิตเนส #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #เล่นกล้าม #gym #cadio

(24)

นี่คือความฝันของนักเพาะกายหลายๆคน

(19)

3 เรื่องที่มือใหม่ในยิมต้องรู้ !#prgressyou #ปั้นหุ่น #สร้างกล้ามเนื้อ #เทรนออนไลน์ #รับเทรนออนไลน์

(46)

แค่เปลี่ยนมุม ก็ครอบคลุมทั้งหัวไหล่ ฝึกกล้ามเนื้อหัวไหล่ส่วน Lateral + Posterior💪🏻💥

(13)

วิธีแก้หลังคอมไหล่ห่อทำให้บุคลิกภาพดูไม่ดี #fitness #บุคลิกภาพ

(1:1econd)

สาวๆ เรียนยิมนาสติก ฝึกท่าลังกาหน้า กัน สอนโดย ครูยิม

(1:32)

5 สัญญาน คุณออกกำลังกายหนักไป !

(4:10)

รวมสาเหตุและทางแก้ปัญหา \

(11:11)

💥คาร์ดิโอโซน 2 ที่คนนิยมทำกัน #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #ลดน้ำหนัก #ลดไขมัน #ลดความอ้วน #gym #exercise

(38)

💥Ep.1 Genetic ตัวดับฝันหลายๆคน #ฟิตเนส #ออกกำลังกาย #เล่นกล้าม #gym #ปั้นหุ่น #exercise #ลดน้ำหนัก

(28)