【400mハードル】高一61秒台から日本選手権標準A（50.30）を記録するまでの10年ちょっと

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日本一速いハードラー視点で走ってみた【男子400mハードル児玉悠作・目線カメラ】

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110mハードル専門が400mハードル全国入賞者に前半だけ勝ってみたw #陸上 #ハードル #かっ飛ばし

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400mh選手

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男子400mハードル・豊田兼が日本歴代5位の自己ベストで優勝【セイコーGGP】

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【陸上・日本選手権】2種目でパリ五輪を狙うハードラー豊田兼が400mハードルで1つ目の内定獲得

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為末大学【400mH 日本記録への道】豊田兼選手（陸上競技110ｍH・400mH）

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【第108回日本選手権リレー／ U16都道府県代表リレー】DIGEST：リレー競技日本一をかけた頂上決戦！ #早稲田大 #青山学院大 #日本大 #立命館大

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Warholm smashes WORLD RECORD! | Full Men's 400m Hurdles Final | Tokyo Replays

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豊田兼 47秒台?! 決勝 男子400mH 日本選手権陸上2024

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【平木陽】覚醒中のハードルニューヒロイン！2024年日本選手権U20女子400ｍH予選1組

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100mと400mの走法の違い【為末大学】

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【第104回日本選手権】 男子 400ｍH 決勝

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立命館のヨンパーを継ぐ印象的レース　山本亜美・瀧野未来　全日本インカレ400mH

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『三好美羽』笑顔で11秒台連発　日本選手権で予選突破

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【陸上/400ｍハードル】あすリート＃513 瀧野未来（立命館大１年）高校記録保持者が日本インカレに挑む！【あすリートチャンネル】

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【陸上・日本選手権】男子400mハードル、東洋大2年・小川が自己ベストで初優勝！

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黒川和樹 49.40 大会新記録 400mH 個人選手権2022

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2014年IH 陸上 男子 400mハードル 予選6組

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静岡国際からGP2大会連続優勝！男子400mハードルの筒江が大会新とパリ五輪標準記録突破【木南記念／日本グランプリシリーズ大阪大会】

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400m通過58秒！日本選手権標準ペース？#たむじょー #shorts

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日本室内陸上U16女子60mで三好美羽が優勝【第106回日本陸上競技選手権大会・室内競技 2023日本室内陸上競技大阪大会】

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#吉田祐也 が4年ぶり2度目のV‼️日本歴代3位の記録で #東京2025世界陸上 参加標準記録突破【#JMCシリーズ #福岡国際マラソン】

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西岡尚輝がU20日本選手権100mを10秒20（-0.2）で走ると　#西岡尚輝 #100m #U20日本選手権 #10秒20

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【400mH】初の13歩練習(試合では使えない笑)

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ハードル選手のフォーム

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【400mH世界記録保持者】カールステン・ワーホルム 選手 【東京オリンピック2021】【400mH/陸上競技】

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日本陸上選手権での接触事故

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日本選手権室内女子走高跳で髙橋渚が優勝【第106回日本陸上競技選手権大会・室内競技 2023日本室内陸上競技大阪大会 2日目】

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#アラサー #陸上 #トレーニング #短距離 #400mH

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