【健康寿命】秘訣は早あるき1時間！理想は横断歩道の白線幅！？

(3:1econd)

【なぜ報道しない!?】「１日●歩以上歩いている人は　急激に脚が老化していずれ歩けなくなり車いすになる...」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

(44:47)

【必見】人生100年時代の健康寿命を延ばすための7つの方法！

(7:51)

【危険】1日〇歩で老化が進む..絶対にやってはいけない歩くほど脚が老化するウォーキングの間違いとは。医学的に正しい方法とは。医師が徹底解説！

(15:41)

【マイホームへの道】トイレ・床材・窓などを選びに行きました〜TOTO・DAIKEN・YKK AP〜

(42:50)

劇的に悪玉コレステロールのリスクを下げる食事・飲み物3選

(10:23)

【論文解説】「保存版　確実に寿命を伸ばす科学的方法５選」を世界一分かりやすく要約してみた

(26:40)

あまり知られていない『HbA1c』の本当の意味。血糖値との超意外な関係とは？

(13:59)

中居正広氏について思うこと

(24:59)

【ダイエット】脂肪を燃やせ！本気で痩せたいので1日8000歩を続けています。

(12:26)

【衝撃】1万歩ウォーキングが体を壊す理由と健康効果の高い最適歩数

(8:6)

寿命を縮めてしまうウォーキングの間違い【5選】

(10:11)

健康寿命を伸ばす７つの習慣を紹介します！

(12:47)

【知ってた？】ウォーキングで得られる１０の健康効果！

(10:24)

【健康寿命を延ばす】足腰を元気に保つ方法を医師が解説します！

(17:12)

あなたの肌が今すぐ求める6つのステップ！これを食べて数日で肌が若返る！

(8:36)

99%の人が知らない！114歳の長寿を実現したドクター・レイラ・デンマークの驚異の生活習慣とは？寿命が最大●年延びる！？長生き・健康長寿のための8つの習慣とは？

(44:10)

【タニタ式】歩く習慣で健康寿命をのばす！長続きのコツもご紹介！【上級編】

(5:3)

【最新研究】たった1時間の散歩で寿命が延びる？世界的医学誌が衝撃の発表 #健康 #運動習慣 #寿命 #ウォーキング #アンチエイジングトレーニング

(1:24)

健康に良い1日の歩数を、現役医師が徹底解説！

(4:17)

知識編２　尿は「どこで」「どのくらいの速さで」作られるのでしょうか？

(3:34)