리포머 X 숏박스 X 미니볼 필라테스 : 전신을 사용해보는 시퀀스🩵💛

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리포머 50분 시퀀스| 리포머+박스로 엉덩이 불태우기, 상체는 덤으로!

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리포머시퀀스/ 리포머 숏박스 시퀀스/ 스프링교체 없는 시퀀스/30분리포머/리포머필라테스

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리포머 필라테스| 숏박스 시리즈, 옆구리 운동 제대로 하기

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리포머 필라테스 시퀀스 | 고관절\u0026척추가 개운해지는 풀 시퀀스 | 노스프링, 박스 | 난이도 중상

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[기구필라테스] 회원님들에게 가장 인기 있는 리포머 시퀀스 50분

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리포머 + 박스 | 30분만으로 전신 구석구석 운동하기 | 전신 연결 리포머 시퀀스 30분

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🌶 리포머 50분 시퀀스 🌶 매운맛 🔥 Reformer advanced sequence 🔥

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[강사시퀀스] 리포머를 활용한 엉덩이 폭격!

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목, 어깨 통증 잡기 위한 리포머 롱박스 시퀀스 / 리포머 롱박스 스트레칭 / 보행교정 리포머 시퀀스

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그룹 레슨, 인기 강사에게는 있고 초보 강사에게는 없는 것. (리포머 시퀀스)

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[리포머]시퀀스/ 대박 시퀀스라고 자신해봅니다..👍🏻/ 여기저기 골고루 사용하기/ 그룹+개인 가능/ 배 부여잡고 퇴장합니다/ 꼭 한번 적용해보세요🥹❤️

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곡소리파티~~~리포머 미니볼 시퀀스 / 리포머 박스 조합 시퀀스 / 리포머 필라테스 시퀀스 / 리포머 시퀀스

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[리포머 필라테스]숏박스시리즈/기구필라테스시퀀스/리포머시퀀스

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전방경사에 좋은 리포머 50분 풀 시퀀스

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리포머+숏박스 시퀀스 우리 1초도 아깝지 않게 운동해봐요

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중급자를 위한 전신 리포머 시퀀스 25분/ 전신운동 / 리포머박스운동

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힙업보장 리포머 시퀀스 30분 | 엉덩이 기억상실증 모두모두 모여요 | 리포머 하체 시퀀스

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🔥리포머시퀀스🔥 노스프링x숏박스 조합 #필라테스시퀀스

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노스프링 숏박스 리포머 30min 시퀀스 / 둔근, 등, 삼두 백머슬 강화! back muscle / reformer pilates

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리포머와 박스를 결합한 25분 시퀀스 | 전신 필라테스

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[웬디필라테스] 리포머 x 숏박스 시퀀스 | 스프링 하나로 이루어지는 간편셋업 필라테스시퀀스 | 개인, 그룹 모두 가능

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리포머 숏박스시리즈 사이드 투 사이드 Side To Side #shorts

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처음부터 끝까지 박스 이용한 리포머 시퀀스❤️ 플로우 너무 좋아요

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리포머 필라테스 : 숏박스 전신 시퀀스 ⭐️ 스트레칭부터 몸구석구석 단단하게

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그룹수업 TREE 동작진행 TIP🌲ㅣ시원한 혈액순환🩸ㅣ기본기 탄탄하게 잡는 리포머 숏박스 시퀀스💚

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리포머 필라테스 | 기구 필라테스 강사 필수 시청 티칭 팁 (숏박스시리즈, 로잉, 롤오버, 풋워크)

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