导引养生系列讲座 【八段锦】， 练了近十年， 还在练什么？

(37:56)

粵語 导引养生系列讲座 【八段锦】， 练了近十年， 还在练什么？

(37:56)

八段锦全套完整导引版本，音乐导引、领练口令，居家疏通经络、快速消疲、办公久坐者的好伴侣|Baduanjin: Traditional Exercise for Quick Fatigue Relief

(15:17)

导引养生功十二法 （曹瑾老师演示）

(7:41)

中国国家体育总局认定八段锦，八段锦全国冠军张琦完整口令加长版12分钟

(11:57)

健身气功-导引养生功十二法（杨玉冰）

(14:41)

【導引氣功】養生導引八段錦，活得好活得老，必練！|慢老中醫吳建東

(6:5)

健身气功-八段锦（杨柏龙）

(12:9)

八段锦+呼吸法+口令版｜国家体育总局标准

(12:13)

【養生系列】八段錦（Ba Duan Jin ）每日練習版（建議每天早晚24分鐘，本影片一段為12分鐘，共分五段，每段中場休息30秒）

(1:1:43)

健康养生操《八段锦》，只要记住这段口令学起来一点也不难

(12:18)

01 拍打長命功

(9:30)

八段锦-正面反面-中文字幕

(11:54)

【字幕】倪秉郎：港人流行練八段錦 有什麼好處？如何運動才能針對病患要害？推介兩種功法調理腰腎 《養生廊》（2023-01-08）（影片由活好身心靈提供）

(19:43)

【八段锦全集】腰腿疲勞，失眠煩躁，健身气功“八段锦”，通全身经络，腰好腿好百病消！【武醫張鵬養生】

(42:25)

（最新版）八段錦－12 分鐘完整教學｜介紹招式功效 及 吸呼指引 ｜Ba-duan-jin 12 minutes Demonstration WITH ENGLISH SUBTITLES｜CC 字幕

(13:10)

健身 八段錦 早晚24分鐘

(24:1econd)

《八段锦》第13节 八段锦完整动作练习（呼吸版）【学国学网】

(12:22)

八段锦1-8式易错点，赶快收藏锻炼吧！ #八段锦 #八段锦养生操 #居家锻炼 #养生操 #豫记

(3:15)

古導引八段錦　～導引養生功日本総本部～

(8:43)

详解 健身气功【八段錦】的中医养生理论 （北京中医药大学教授 曲黎敏）

(1:35:16)

枫彩 加拿大导引养生功培训中心 讲座【八段锦】 体态动作与健康

(1:23:26)

加拿大经典文化基金会健身养生系列讲座 八段锦第一讲

(1:17:22)

辟谷养生｜道家养生功法｜八段锦演示版｜2022-1-5

(9:45)

传承上千年的中国道家八段锦完整版#健身干货 #养生健康

(3:35)

【養生系列】八段錦教學.健身氣功｜曲黎敏教授以中醫角度精闢解說各式功效及要點

(52:9)

一个视频带您练完整套八段锦 #八段锦全程领练 #八段锦 #八段锦教学视频完整版 #养生 #豫记

(11:43)

介绍 导引养生功 及 八段锦比赛口令

(8:14)

八段锦养生原理与核心动作要领，芸芥子深度解读，纠正常见误区，摒弃多余动作，提升效果#QigongMeditation #taichi

(12:23)