教您几招改善富贵包 #shorts #viral #抖音 #分享 #健康 #生活 #日常 #生活小妙招 #教學

(33)

長期久坐低頭，多練這幾個動作，改善扣肩、含胸，富貴包

(30)

三个动作让你的颈.肩.背轻松下来#shorts

(44)

壹個動作堅持做，4天10斤沒問題

(7)

肩颈拉伸(消除富贵包)

(8:17)

92岁道长身体强壮，全靠一个动作，回春扶阳固肾精【人体百科David伟】

(5:7)

脖子上有根“大筋”，直接影响颈椎和脑供血！教你松开它，感觉特别舒畅【人体百科David伟】

(3:22)

【醫道心傳】手麻 胸悶 肩頸緊繃痠痛 頭暈頭痛 耳鳴 睡眠障礙 眼睛酸澀 都可能由富貴包引起 |吳國斌中醫師 |頸椎大包 水牛肩 保養歸位頸椎 改善駝背 增加進氧量 幫助睡眠 放鬆肩頸按摩|#綠色東方

(14:1econd)

【脖子後面腫一坨】4招消除富貴包　體態.身體都變好【feat.脊椎保健達人 鄭雲龍｜健康主播鄭凱云】

(11:12)

仅需29元！自助餐酒水免费，羊蹄子让你吃到停不下来！

(12:29)

教你 FIX 好富貴包 -脊醫王鳳恩 - (中/Eng Sub) - How to improve neck hump - Dr Matty Wong Doctor of Chiropractic

(10:3)

頸椎退化？肩頸痠痛？手麻無力？神經壓迫嗎？ 自我保健 ep.1【大安國際物理治療中心】

(4:45)

富貴包怎麼辦，四招運動幫吓手 [Eng Subtitles] 4 exercises to help Dowager’s hump

(12:8)

舉手又卡又痛，問題不在肩膀而是在肩胛骨！?

(7:13)

新手在家鍛煉可以先過度壹下，家裏有什麽用什麽！適應了在加小工具進階，我只能幫妳們到這裏了，還不趕緊收藏跟著練？

(26)

一個動作改善背上醜醜的富貴包

(50)

4個動作改善你的僵硬肩！ #short

(53)

【脊骨神经博士】学会这3个动作：改善富贵包，颈椎曲度变直，肩颈酸痛

(5:37)

身体排毒第二阶段（塑形）：消除富贵包#塑形#减重#减肥 #美丽人生 #变美变瘦变好看 #shorts #变美#认知

(14)

只要3招，讓煩人的「富貴包」OUT🙋‍♀️ | Fly High Yoga #shorts #瑜珈

(1:)

躺著練習馬甲線，跟著我打卡練習吧~關注我每天分享瘦身小技巧，讓妳無痛掉秤

(19)

不用跑不要跳，每天10分鍾，暴瘦全身，塑造迷人少女背，改善扣肩駝背，男女皆宜！

(9)

每天三分鍾改善脖子前傾，含胸駝背打造完美壹字肩，促進骨盆的血液循環瑜伽打造壹字肩。

(10)

肩胛痛兇手 舒緩棘下肌疼痛#Shorts

(54)

＃有富贵包，颈椎病的都可做的动作

(16)

新年将近，脊医这三招是真的绝！外网1500W人都在练，改善脖子前倾，富贵包！居家锻炼 元气恢复计划 体态纠正 开肩美背 健身 瘦,体育,健身,好看视频

(32)

如果妳的腿是這樣的這三個動作可以幫助妳好身材練起來， 關注我每天分享瘦身小技巧，讓妳無痛掉秤

(20)

怎麼分辨圓肩和肱骨前移？ #shorts #啾c物理治療師 #動作控制

(33)

圆肩，驼背，富贵包，教你3个康复锻炼

(20)

好情緒才有好狀態快來壹起跟練吧

(21)