Duration: (50) ?Subscribe5835 2025-02-15T17:08:24+00:00
๋ญํน๋ญ์ปด๐ ๋ง์๋ญ ์์ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๋ TIP
(51)
์ผ ๋๋!! ๋ง์๋ญ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์คํ ์ดํฌ ์์์ฑ๋ถ ๊ฒ์ฌ
(4:23)
๋ญํน๋ญ์ปด๐๋ง์๋ญ ์์ด์นํจ ๋ญ๋ค๋ฆฌ์ด ์ด๊ฐ๋จ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ๐ feat. ๋ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ ์ํผ
(53)
๋ญํน๋ญ์ปด๐๋ง์๋ญ ์์ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์คํ ์ดํฌ ์ด๊ฐ๋จ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ๐ feat. ๋ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ ์ํผ
(38)
๊ตถ์ฃผ๋ฆฐ ์ํ๋ก ๋จน๋ ์นํจ๊ณผ ๊ณ ๋ด๋ฐฅ.. ์ด๊ฑด ๋์ ํ ๋ชป์ฐธ์ต๋๋ค
(11:26)
๋งค์ฐ ํ์ค์ ์ธ ๋ค์ด์ดํธ ์์
(7:13)
๐๋ญ๊ฐ์ด์ด๋ก ๋ง์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋ค์ด์ดํธํ๋ ํต๊ฟํโ! ๋ญ๊ฐ์ด์ด, ์ด๋๊น์ง ๋จน์ด๋ดค๋?๐ [๋ฝ๋ฝ๋ฝ ๋ฝ๋ฏธ / BBOM BBOM BBOM]
(11:10)
์คํฌ์ธ ์์์ฝ์น๊ฐ ์๋ ค์ฃผ๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๊ณ ๋ฅด๋ ๋ฐฉ๋ฒ! I ๋จ๋ฐฑ์งํจ๋๊ณผ ํ์ํ๋ฌผ ์์์ ๋ณดํ์ ๋ณด๋๋ฒ
(12:36)
๋จ๋ฐฑ์ง ํฐ์ด๋ฆฌ์คํธ : ๊ฐ๊ฒฉ, ์์, ๋ง [๋จ๋ฐฑ์ง 24๊ฐ์ง ์ถ์ฒ]
(7:53)
๋ค์ด์ดํธ ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๊ฐ๋จํ๊ฒ (feat. ๋ญํน๋ญ์ปด)
(8:58)
๊ทผ์์ค, ์๊ณ ์์ค ์งํค๊ณ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๊ฐ๊ฒฉ๋ง ๋ง๊น๋๊ฒ ๊ฐ๋ํ๋ค [๋ค๊ณ ์] Ep.27
(23:23)
์ผ์ฃผ์ผ ๋์ ๋ญ๊ฐ์ด์ด, ๊ณ ๊ตฌ๋ง, ์ผ์ฑ๋ง ๋จน์ด๋ดค์ต๋๋ค. ๋ญ๊ณ ์ผ ๋ค์ด์ดํธ!
(18:9)
[diet \u0026 workout vlog] ๋ด๋๋ด์ฐ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ถ์ฒ ์์ / ๋ค์ด์ดํธ / ์ ์ง์ดํฐ / ๋ค์ด์ดํธ์๋จ
(11:4)
'์ด ์ ์ฐ๋ ๋ญ๊ฐ์ด์ด' ๊ณ ๋ฅด๋ ๋ฒ! ์คํฌ์ธ ์์์ฝ์น๊ฐ ์๋ ค๋๋ฆผ!! [์นผ๋ก๋ฆฌ+๋จ๋ฐฑ์ง+ํฌํ์ง๋ฐฉ ๋ถ์]
(10:37)
๋ญํน๋ญ์ปด๐ ๋ง์๋ญ ํ์ ์์ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๋ TIP
(50)
๋ญํน๋ญ์ปด๐ ๋ง์๋ญ ์ค๋ธ๊ตฌ์ด ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๋ TIP
(1:16)
๋ด๋๋ด์ฐ ๋ญํน๋ญ์ปด ๋ง์๋ญ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์คํ ์ดํฌ ์ค๋ฆฌ์ง๋ ๊ณ ์ถ๋ง
(1:10)
#๋ฐ๋ํ๋กํ D-99 #๋ค์ด์ดํธ #๋ญ๊ฐ์ด์ด #์๋จ #๋ญํน๋ญ์ปด
๋ญํน๋ญ์ปด ๋ง์๋ญ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์คํ ์ดํฌ ์์ง๋ฆฌ๋ทฐ
(6:7)
๋ญํน๋ญ์ปด๐๋ง์๋ญ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์คํ ์ดํฌ ์ด๊ฐ๋จ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ๐ feat. ๋ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ ์ํผ
(30)
๋ญํน๋ญ์ปด ๋ถ๋์1์ ๋ง์๋ญ ๋ญ๊ฐ์ด์ด์คํ ์ดํฌ ๊ฐ์ฑ๋น๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ฐพ๋๋ค๊ตฌ? 23โ
(4:41)
(์ด.๋ง.๋จน)๊ฐ์ฑ๋น ์ต๊ณ ๋ด? ๋ญํน๋ญ์ปด1์ ๋ง์๋ญ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์คํ ์ดํฌ ๊ฐ๋จ๋ฆฌ๋ทฐ!
(8:56)
๋ญํน๋ญ์ปด๐๋ง์๋ญ ์คํ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์ด๊ฐ๋จ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ๐ feat. ๋ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ ์ํผ
(40)
[๋ญํน๋ญ์ปด] ์๋ฐ์ด๋น l ๋ง์๋ญ ํ๋ผ ํผ์ ํธ
(16)
[๋ญํน๋ญ์ปด] ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋จ๋ฐฑ์ง์ ๋ ๋ ํ๊ฒ! ๋ง์๋ญ ํ๋ผ๋จธํ\u0026์์ธ์ง๋นต
(23)
[๋ญํน๋ญ์ปด] ๋ง์๋ญ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ์คํ ์ดํฌ / Chicken breast steak
12๊ฐ์ง ์์ค์ ๋ญ๊ฐ์ด์ด์ด ํต์งธ๋ก! ๋ง์๋ญ ์์ค ํต ๋ญ๊ฐ์ด์ด
(22)
[๋ญํน๋ญ์ปด] ์๋ฐ์ด๋น l ๋ง์๋ญ ํ๋ผ ํซ๋๊ทธ ํธ
๋ญํน๋ญ์ปด ๋ง์๋ญ ์์ค ๋ญ๊ฐ์ด์ด์คํ ์ดํฌ ์ด๊ฑฐ ์ง์ง ์๋ค๋ฅธ ์์ค๋ค์ธ๋ฐ..? ํ๋ฒ ์ก์จ๋ด โ 36
(7:20)
๋ญํน๋ญ์ปด๐๋ง์๋ญ ํ๋ผ์ผ๊ณํ ์ด๊ฐ๋จ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ๐ feat. ๋ ๋ง์๊ฒ ์ฆ๊ธฐ๋ ๋ ์ํผ
(41)