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減脂VS增肌！有效降血糖的運動方式是？｜名醫游能俊解析控糖迷思 #游能俊 #健康生活 #hello醫師 #糖尿病

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糖尿病可以不吃藥嗎？【健康教練來解答 x 劉漢文醫師 EP15 】

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4招不吃藥 逆轉糖尿病前期 ！名醫親身實證 半年狂瘦12公斤 減脂降血糖！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 游能俊醫師 @tvbshealth20

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世卫组织公认：它是降糖第一名，效果是胰岛素的30倍，糖尿病患者一定要看！【健康问诊堂2022】

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坐着就能做的降糖增肌运动 血糖乖乖降下来 糖友们快学起来【健康大诊室】

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最常见的一味中药，竟然是糖尿病的天敌！早晚泡水喝，坚持半个月血糖降得很明显！【健康问诊堂2018】

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它是降糖王中王，泡水喝一口血糖立马降到4.3，效果胜过胰岛素！春节害怕血糖升高一定要常备【中医养生】

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餐後血糖高？不跑不跳降血糖，只需5分鐘，做完血糖就降！【健康管理師李晓】

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'21.01.11【名醫On Call】宋晏仁醫師談「如何降低胰島素阻抗？需要多久？」

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宋晏仁醫生教你三招降血糖！

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3個月高血糖逆轉術！節拍超慢跑→最完整線上影音課程 全家跟練、隨時隨地累積成效！【早安健康】

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糖尿病必看！ 三種降血糖食物｜初日診所李唐越醫師

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為什麼運動後血糖會偏高❓【健康教練來解答 EP35】

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糖尿病醫生教你 踢腿運動降血糖 在家不出門 也能降血糖！|花開富貴|願您的人生如花開富貴般，健康富足且精彩！

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【糖友100問】運動可以降血糖嗎？一次搞懂12個運動降血糖的觀念 | 康健控糖生活學

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糖尿病千萬要避免的4種食物｜初日診所周建安醫師｜減肥門診

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腎病、心臟病都因高血糖而起！逆轉糖尿病前期2件事必做｜游能俊 新陳代謝暨內分泌科醫師【早安健康】

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做這件事能逆轉糖尿病？每天飯後10分鐘，一輩子受用的控糖運動｜初日診所 李唐越醫師【糖尿病】 (內有超慢跑教學 深蹲 弓箭步 阻力訓練) 降血糖 降三高 擊退脂肪肝 改善胰島素阻抗 想減肥必看

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