【体操教室】体操日本一がブリッジのやり方をわかりやすく説明します。

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一撃でできる！倒立ブリッジのやり方🤸‍♂️ #体操 #器械体操 #アクロバット #チア #チアダンス #チアリーディング #バク転 #バク転教室

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【ブリッジ講座】やり方やコツを徹底解説！柔軟性がなくてもOK！

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【後方ブリッジ講座】後方ブリッジのやり方教えちゃいます。

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【コラボ】京都のジュニア体操選手と体操技選手権で対決！

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『バックブリッジ』〜練習方法7選〜　#shorts #gymnastics #acrobatics #ブリッジ #倒立 #バックブリッジ

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倒立ブリッジ　成功　2023年9月27日

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【ブリッジの初心者からプロまで】ブリッジをやってみたい、ブリッジが上手くなりたい人必見

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旅行先のホテルで体操選手があの地上最強の男のマネしてみた！#shorts #範馬勇次郎 #開脚ストレッチ

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