干香菇和鲜香菇，谁更有营养？

(1:50)

干香菇和鲜香菇那个营养价值更高?其实两者的营养都是差不多的。所谓干香菇,。这是因为香菇中的麦角醇物质会被转化成 维生素D,而这种维生素D会促进我们对钙 的吸收,过意干香菇的维生素D会比新鲜的 香菇更高

(31)

【華人健康網】健康小學堂 - 鮮香菇PK乾香菇，哪一個最營養？

(1:18)

香菇的功效和作用，香菇食疗方法,香菇食用禁忌

(6:46)

洪永祥：別小看小小乾貨！鮮香菇V.S乾香菇 誰最營養？ 吃高蛋白質魷魚 意外改善代謝症候群！半夜腿抽筋、補充小魚小蝦 真高鈣！【健康好生活】

(8:15)

乾香菇和鮮香菇哪個更有營養？原來還有這些差别！

(1:31)

Soaking mushrooms, the correct method, take it as you go, the taste is soft, fresh and mellow

(6:57)

Add two eggs to shiitake mushrooms. I didn’t expect it to be so delicious. It’s not greasy to eat

(8:12)

别再用热水泡香菇了，学会这个小窍门，3分钟全泡开，省时又省力

(3:9)

【邱師傅養生系列】泡发白花菇 | How to Rehydrated Shiitake Mushroom by Chef Khiew

(6:34)

蘿蔔香菇粉絲湯_便宜營養超美味，暖心暖胃的素食料理_章新家傳小料理，開心上菜

(12:46)

This is the homely taste of shiitake mushrooms. The recipe is simple and easy to learn

(8:33)

素食Vegan｜如何浸發清洗乾香菇，不流失菇味？《油燜香菇 | Oil Braised Shiitake Mushrooms》家傳做法，鮮香好吃勝過大魚大肉！香菇寓意”吉祥如意”，過年飯一定不能少！

(7:35)

Teach you how to cook a meal that costs less than 10 yuan, vegetarian fried mushrooms, simple,

(6:50)

【馮小廚】蘑菇怎麼做更香？馮小廚的拿手菜，鮮香美味，學會做給家人吃

(5:22)

吃香菇選擇幹的還是鮮的？營養誰更具有優勢？看看你做對了嗎

(1:53)

醫生警告！香菇這樣吃會引來疾病，對人體毒害非常大！90%的人一直這樣吃！爲了健康一定要知道！

(3:24)

【乾香菇】挑選「乾香菇」有撇步！從「頭」到「菌傘」都要好！ #健康好生活 #乾香菇 #菌菇

(49)

These six kinds of dried shiitake mushrooms must not be bought,

(7:17)

每週2份菇類防失智！乾香菇、鮮香菇哪一種營養較多？

(58)

Why I Eat Mushrooms (7 Benefits)

(12:2)

蘑菇是超級食物？楊醫師朋友吃蘑菇中毒？

(8:26)

乾香菇的好處

(2:29)

小小壹顆香菇，營養卻十分全面，香菇的好處您知道有哪些嗎？【養生前沿】

(5:28)

322 关于蘑菇与维生素D的一切（1），蘑菇生成VD的神奇原理，什么蘑菇好？鲜蘑菇还是干蘑菇？要晒多久？ --- 投筆從農朱叫獸 365挑戰之322

(4:53)

什麼菇最營養？ 吃「它」補更多 | 健康1+1 · 直播精選

(6:5)

每天吃2個 患癌風險降45% #香菇 #蘑菇 #火雞尾菇 #真菌 #膽固醇 #谷胱甘太 #乳腺癌 #靈芝 #胃癌 #舞茸 #前列腺癌

(58)

蘑菇被稱為“素中之肉”，但是干蘑菇跟鮮蘑菇，誰更有營養？

(4:5)

【吃香菇的好處】

(1:23)