水果的健康指南 - 荔枝的營養價值

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產量暴增10倍　荔枝易上火　營養師建議一次吃6-9顆－民視新聞

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【四維健康】怎樣選擇低糖水果？果糖含量低更健康！

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【飲食健康八分鐘】荔枝維他命C含量是檸檬1.5倍　錯1步恐患荔枝病頭暈標冷汗｜木瓜助防癌增免疫力幾時食啱？4類人不宜或致呼吸困難｜01教煮｜水果營養｜水果營養大全｜荔枝｜車厘子｜紅毛丹｜番茄｜健康資訊

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荔枝的功效與作用【保健養生】生生不息┃補充能量┃美容養顏┃促進食欲┃富含維生素C┃鮮美甘甜┃

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荔枝，不僅是水果還是治病的良藥！只是很多人都不知道！荔枝的營養價值有哪些？吃荔枝的好處，你知道嗎？【小滿講養生】 #養生 #中老年 #健康 #食療 #荔枝 #水果 #小滿講養生

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世界公認十大健康水果排行榜出爐！能保護關節、血管、增强免疫力！快快看有沒有你常吃的水果！一天一個讓生活充滿活力

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水果饭后吃全是毒？揭秘吃水果的最佳时间【于康教你吃出健康】

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糖尿病水果｜糖尿病不可吃的3種水果 不甜但含糖量超高的水果 如何吃水果穩定血糖【糖老大】

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「水果」：全球10大最健康長壽水果排名，葡萄僅排在第10位，第一名你絕對猜不到！

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用飲食對抗癌症！水果富含多種「植化素」，研究推薦：好吃的10種水果，能降低罹癌風險 | 健康1+1 · 影片

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喜歡吃水果的人注意了！世衛組織發出警告：家裡最毒的5中水果，傷肝爛腎毀大腦，再不看就來不及了！

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花生是害人精，還是營養佳品？鐘南山：長期吃花生的老人，70歲後竟會發生這種變化！連醫生都驚呆了丨養之道

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花生是糖尿病的\

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最新五大毒水果排行： 香蕉也上榜！ 第1名竟是它想都不敢想#養之道#健康#養生#危害水果

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水果的健康指南 - 蘋果的營養價值

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「生命之果」無花果，養血管、增加免疫力，還能夠抗癌！【早安健康】

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The mysterious journey of lychee #lychee #fruit #healthy eating #nutrition

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荔枝，不僅是水果還是治病的良藥!只是很多人都不知道

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这样吃水果弊大于利！赶紧停下来 20241110 营养知识大盘点 3 | CCTV科教《健康之路》

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【健康小學堂】 荔枝有助免疫大提升　營養師這樣挑

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这种神奇的\

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夏天吃荔枝的5个注意事项！你觉得哪种荔枝最好吃？

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荔枝吃太多會怎樣 ? | 荔枝最多可以吃多少 ? | 荔枝兩大迷思 | 營養師媽媽Priscilla (粵語中英文字幕EngSub)

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荔枝这种大补气血的水果，有3种正确吃法不上火，3种人群不宜多吃

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科普知识，美味可口的水果非常具有营养价值，荔枝口感好

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健康 水果：7種超健康水果的果皮功效 （科學根據）

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