【90°曲がる？】足指硬いと、歩くの遅くなります。

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あなたの”足の潜在能力”を5秒で診断！【むくみやすさ・足首硬くなりやすさ・転びやすさをチェック】 #shorts

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[3 minutes daily] Stretching your toes

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卵小指は高確率で寝指に。マッサージ\u0026エクササイズで改善しようね〜（足趾の矯正）

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【⚠️注意⚠️】足の小指が外を向いて寝指になっていると太って老けやすい状態です。#shorts #痩せる方法

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【坐骨神経痛が解消】15秒足指を握るだけ！腰痛・坐骨神経痛がみるみる解消する足指神経リリース！#shorts

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この子の肩がレベチ#shorts

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【浮き指改善】トレーニング

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さよならガチガチ股関節！

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【内反や足の指が曲がる⋯】◯◯を広げてみよう！

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これをやれば、必ず股関節はゆるゆるに柔らかくなります！#股関節ストレッチ #股関節 #股関節を柔らかくする方法 #ストレッチ #股関節トレーニング

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歯並びの大事さがこれで分かる動画

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足首がガチガチな人に有効な舟状骨の調整テクニック#希代拓哉#徒手療法#足首硬い#shorts

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内反小趾、寝指の方はこれやってみて　#shorts

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ここ90度曲がる人【浮き指】かも？！これやってみて！

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【足パカ運動】体壊れるよ…#shorts

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内反小趾.寝指でお困りの方はやってみて！#shorts

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【外反母趾で窮屈になってる指先を足指強化で緩和する】

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足指のほぐし方をトレーナーが解説！超硬い人向け！#Shorts

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【1時間 歩くよりもっと簡単】足指ストレッチ 下半身の老化・足のトラブル解消 #トレーニング #足指

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