萬能止痛穴，每天堅持按壓3分鐘，排毒又養生！

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神奇的“萬能”合谷穴，每天按揉3至5分鐘，可緩解腸胃不好、頭痛、痛經。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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每天用拇指指腹按壓該穴5-8分鐘，每天2-3次，按壓時以有酸脹痛感為佳，可以幫助您疏肝解郁。 #中老年講堂 #居家訓練 #健康養生 #中醫 #中醫養生 #中医 #簡單生活 #睡不着 #肝功能

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排毒好穴位，擊退高血壓 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #養生 #曲池穴 #曲池 #排毒 #降血壓 #氣血循環 #氣血 #穴道 #穴位 #穴道按摩 #按摩

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止痛第一穴，跟止痛藥掰掰 #中醫 #中醫師 #中醫養生 #養生 #合谷 #合谷穴 #止痛 #清熱 #清熱解毒 #排毒 #穴道 #穴位 #按摩 #穴道按摩

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每天三分鐘，按壓內關穴，從此告別心慌胸悶❤️#養生 #長壽

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每天坚持三分钟，身体胜过18岁，每天堅持三分鐘，身體勝過18歲 #中医 #中醫 #涨知识 #医学科普 #知识分享 #科普 #健康 #養生 #健身 #健康科普 #养生保健 #养生有道

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身體有淤堵，每天旋轉中指三分鐘，疏通管道，讓身體更暢通。#健康2.0 #穴位按摩 #健康養生 #手部穴位按摩 #經絡疏通 #中醫養生 #養生 #養生穴位 #中醫傳承 #shorts

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听会穴 清热、止痛又聪耳 穴位按摩 听会穴 耳聋 抖出健康知识宝藏

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每天堅持按這三個穴，保護心臟防止猝死 #健康 #科普 #中医 #中醫 #健康科普 #医学科普 #涨知识 #知识分享 #養生 #健身 #穴道

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女人1个養顏穴，每天按揉3分钟，排毒养颜，永葆青春！【黑妞養生館】

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手上自帶兩大養生穴，每天堅持按壓10分鐘，心安神改善睡眠，健康又養生！ 【健康新經】

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治便祕！中醫師教你按這穴位助快速排便 健康2.0

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手腕有個“養老穴”，每天3分鐘，舒筋活絡，延年益壽！#養老穴 #健康養生 #養生功法

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補腎，按這三個穴位 #健康養生 #太溪 #中老年講堂 #中醫養生 #居家訓練 #中醫 #腎臓

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每天3分钟，史上最简单的松脊柱的动作！每天3分鐘，史上最簡單的鬆脊柱的動作！ #中医 #中醫 #健康 #健康科普 #医学科普 #中医文化 #养生#養生動作 #知识分享 #養生保健 #養生操

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百病不侵，按摩印堂穴，緩解頭痛、眼睛乾澀，每天堅持3分鐘！【武醫張鵬養生】

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【按3穴 通氣強心臟】

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【養生大講堂】每天走走走，要會按按按，三分鐘輕輕鬆松～#柳亮宇#按摩放鬆#穴位按摩#足穴按摩#純手法

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【3穴位牙齒不再痛】60秒牙痛自救法，給不想看牙醫的你。 #高醫師說 #高晧宇中醫師 #中醫 #shorts #牙痛

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