国際薬膳師の薬膳ラジオ【第5回：春の養生”肝”】

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【薬膳】春の不調に！酸味と苦味で体を整える

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国際薬膳師の薬膳ラジオ【第6回：夏の養生”心”】

(24:27)

春の特徴と注意点を国際薬膳師が解説

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国際薬膳師の薬膳ラジオ【第4回：季節の話 二十四節季】

(7:41)

身近な薬膳食材でつくる心と体改善ごはん作り【免疫力UP・冷え改善】【体リセット週間week2】

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【有料級】【世界一嫌われ医者】新シリーズ　薬膳の基本第二回。五行ごとにそれぞれに栄養する食をお伝えします。今回は木火土金水の木「肝を補う食材」について♪味、季節、五志を基本に薬膳の基本を考えます♪

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薬膳についてやさしく解説！ 健康の秘訣は食です

(13:34)

薬膳コーティネーターの資料紹介

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【薬膳的】すぐに使える季節の料理レシピ本3選

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五臓六腑の肝とは！気血を巡らせる重役？！【5-漢方入門】漢方養生指導士が解説

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#2(全4回)薬膳料理研究家・谷口ももよさん【明日へのアンテナ】 by Domohorn Wrinkle｜思いやりの”薬膳料理”で体も心も整う 笑顔の食卓

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あなたは陰陽どちら？薬膳体質チェックで自分の体質を知ろう！ #133

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春の過ごし方６大ポイント！不調を減らして改善する【漢方・東洋医学】

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おにぎりは薬膳効果がある！迷ったら〇〇を選べ！【漢方養生指導士が教える】

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春の養生法　５つのポイント〜国際中医師が伝える春の揺らぐ体調を整える方法〜

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【季節の薬膳レシピ】疲労回復｜アスパラガスのタルタルソース【9割が知らない中医学】

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春は「肝」のトラブルが起きやすい季節〜春を元気に過ごす養生法〜

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0円で出来る⁉️春の養生法

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草や便を食べる、原因は〇〇だった！？〜食事について〜

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【薬膳って何？】５分でわかる【薬膳のお話】第１話

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肝火上炎チェックとおすすめの食べ物

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寒暖差の激しい！春の養生法５選はコレ！！#shorts

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薬膳の解説「体の不要な熱をとってくれるピーマン 」

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今日から実践！自律神経を整える春の養生法！

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美肌を作る食べ物、飲み物、生活習慣を国際薬膳師が解説

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漢方大好き薬剤師の春の養生法

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肝臓の解毒作用

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【薬膳】春の食養生　体重管理／酒さ様皮膚炎／便秘改善　#腸活#美肌#腸活レシピ #shorts

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