【自我增值 励志正能量】5个自我调整方法让你快速回到工作最巅峰状态💪🏻

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总是胡思乱想停不下来？10分钟讲清精神内耗的本质，告别过度思考！

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看完这个，你的频率将瞬间跃升到第五维度！| 心灵致富 Soulful Wealth

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越積極努力反而越痛苦，一個哈佛教授的生命領悟，給你把餘生過好的簡單建議

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提升自己最快的方式：《反本能》 | 2024 | 思维空间 0505

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《把自己作为方法》自我提升方位指南,实现个人最高效,思考与实践的结合，探索自我成长,听书财富 Listening to Forture

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【有聲書】】《管好情绪，你就管好了整个世界》·庞丽娟｜Chinese Audio Book｜【SÁCH NÓI】Làm Chủ Xúc Cảm - Làm Chủ \

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讓工作變舒服的5個黃金法則

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怎样才能停止胡思乱想？性格敏感、容易想太多的人，一定要花10分钟看看！#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都

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人生其實不是這樣的，越努力越失敗的真正原因 | 老高與小茉 Mr \u0026 Mrs Gao

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引導冥想 | 正念淨心肯定語冥想每天練習見證個人全面提升 Chinese Guided Meditation Positive Affirmation Practice Everyday

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35岁之后才能明白的人生意义，终极目标从来不是，工作结婚生子#圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #马未都 #窦文涛#财运#运势#爱情

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為什麼很多人對生活逐漸無感，失去動力和熱情？► 試試這個方法 - Dr Andrew Huberman 安德魯．休伯曼博士（中英字幕）

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正念冥想 | 20分鐘引導冥想專注當下減壓靜心 Mindfulness Meditation Guided in Chinese

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如何培養英語思維？小白一定要收藏學習！Five Steps to Practice Thinking in English

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【有聲書】擺脫無力感，那會你的人生主動權 「只有改变，才能让人生拥有无限可能」 | 【SÁCH NÓI】Luyện nghe tiếng Trung

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引導冥想 | 15分鐘晨間正念冥想清晨正能量開啟完美一天 Chinese Guided Morning Meditation Mindfulness

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