经常失眠到底是怎么回事 #中医 #科普 #治疗 #抑郁症 #焦虑 #失眠

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失眠怎麼辦！中醫神比喻「老公回家論」讓你秒懂

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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師

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總在半夜三點鐘左右醒來意味著什麼健康問題，西醫和中醫各有什麼樣的解讀？

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失眠看中醫有效嗎？中醫治失眠 feat.中醫師周彤恩

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失眠，为什么安眠药和酸枣仁都没用？#中医#中药#失眠

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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師

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失眠熬夜后如何补救！ 抖出健康知识宝藏 中医 医学科普 熬夜 熬夜加班

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主 題:中醫談失眠

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经常失眠的原因 崔新成 聊城市中医医院

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【失眠、擔心到睡不著、慢性失眠】睡到一半醒來，簡單的幾個方法，加上中醫治療來一覺好眠，戒掉安眠藥 #高醫師說 #疫情失眠 #多夢的原因 #睡到一半醒來

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这味药是睡眠的功臣，每天泡水喝，安心睡眠一整晚。 #失眠 #重阳话健康 #慢病管理在快手

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