Reipas kokovartalo pattereissa! 30min kokovartalotreeni kotona | Ei välineitä

(30:19)

Vauhdikas 30 min kokovartalotreeni lisäpainoilla!

(32:22)

niilo22 \u0026 kokovartalo pumppaus

(7)

TEHOKAS JA NOPEA KOKOVARTALO | Kaksi tasoa!

(13:47)

KEHONPAINOTREENI KOKO VARTALOLLE | 25min kotona tehtävä treeni sopii aloittelijalle

(26:28)

Voimaa koko kehoon, ei hyppyjä! 23min kokovartalo treeni kotona

(24:17)

Koko kehon jumppa

(21:26)

VARTIN KOKOVARTALOTREENI

(14:53)

Ritvan tuolijumppa, kokonaan istuen toteutettu

(17:34)

KOKOVARTALOTREENI - lomajumppa

(13:7)

30min kokovartalotreeni käsipainoilla - EMOM treenimuodolla tehokas kokopitkä kotitreeni

(32:52)

30min kotitreeni kuntonyrkkeilijöille

(32:5)

RASVAA POLTTAVA SALITREENI

(8:56)