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巧用苓桂术甘汤，中医教你化繁为简，掌握中医精髓，学会经典

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20220409 楊斯宇院長 焦慮症 穴位示範

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按摩治療焦慮、緊張、抑鬱。

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按揉此穴位緩解悲傷過度、抑鬱。

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用科学缓解压力的5个关键技巧

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迷走神经与消化和情绪的关系（激活迷走神经的10个方法）

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失眠、健忘、乏力 压力太大要调脾 20241128 中医巧解“压力病” | CCTV科教《健康之路》

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自律神經失調、胸口悶悶的、容易焦慮中醫、穴位按壓、五招輕鬆緩解 #高醫師說#自律神经失调症状#常常睡不著

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你的心慌、心悸、心跳不齐究竟是什么原因？心脏出问题？血管堵了？教你1个小妙招，解决心慌心悸

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第6节：陽氣不足，導致失眠？堅持1個動作，陽氣充足，睡得香【武醫張鵬養生】

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中医治疗焦虑效果如何 有来医生

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改善視力不佳、老花、白內障，請按揉此穴位！

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心慌氣短、失眠焦慮就按揉這裡！

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楊斯宇院長 中醫治療焦慮症 20210705

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