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강한 힘을 내는 3가지 호흡법 - 호흡과 동작의 일치 | 유심회 by Xklass /3 breathing methods that produce strong force power

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자유형 호흡할 때 숨쉬는데도 숨이 차다면 이 영상을 보세요. / ontact swimming lesson

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자유형 기초4. 팔돌리기 (호흡시 나만 숨이 더 차는이유)

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도대체 호흡을 어떻게 한거죠? 이것만 보면 수영 호흡은 너무 쉬움 호불호 없는 자유형 호흡법

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박진영이 직접 알려주는 '복식 호흡 방법' #shorts

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(220편)진식 호흡과 송과체 활성법 #건강한삶#기공수련#마음수련

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Eng cc 수영) 호흡 동작을 통한 평영 타이밍 익히기

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[귀하신팁] 유산소 + 근력을 함께💪 당장 거실에서 할 수 있는 혈관 튼튼 운동｜ '고혈압, 고지혈, 고혈당' 과 이별하세요｜#귀하신몸

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물잡기 박자만 알아도 리듬감 있는 수영이 가능하다.

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하아…어쩐지..나도 몰랐던 호흡 실수 5가지🏊‍♀️ 꿀팁, 올바른 호흡법 공유

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수영🏊‍♀️헤드업 자유형 요령이 있나요?

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저,,욕먹을거 같은데,,접영 쉽게하는 요령(접영 피드백 포함)

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노래할 때 호흡이 안되는 이유 4가지 (이 발성으로 노래하면 호흡이 망가집니다)

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수영 자유형 초급\u0026스탠딩 스타트(물속출발)

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자유형 호흡의 교과서적 자세!(호흡시 어디를 봐야 하는가?)

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자유형 여러바퀴,,호흡 늘리는 방법

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자유형 호흡 두배로 길게 하는법!

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필라테스솔루션[호흡과 동작- 호흡을 할 때 움직이는 근육은?]

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숨이 동작을 이끄는 호흡챙김요가 - 자연호흡 두번째

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호흡과 동작을 조화롭게! 1분만에 척추앞뒤로 푸는법 🤍 두가지 동작 5회수련 #시니어요가 #시니어운동 #실버요가

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기공 수련에서 동작과 호흡의 조절

(6:11)

음을 어떻게 내쉬어야 호흡이 편해질까?!(호흡이 안되면 보세요!)

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[자유형 기초] 자유형 호흡 할 때 자꾸 물을 먹는다면? 사이드킥을 정복하세요! (freestyle side kick)

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자유형 호흡 숨이 차다면 이 것만 연습하세요! 수영 호흡 트이는 방법 이걸로 종결 합니다!

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20분 빈야사 플로우 요가 / 유연하고 튼튼하게! 호흡과 동작을 부드럽게 연결해요 / 요가은303

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자유형 측면호흡 디테일하게 알려드릴게요!(꿀팁, 기본동작, 연습방법)

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편안한 접영은 호흡과 타이밍이 만들어줍니다!

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