背面有氧燃脂操《红尘情路》快速燃烧全身脂肪、放松身体排汗排毒

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【背面帶練】15分鐘輕量版有氧操，高效燃脂，隨時鍛煉，輕松瘦身，恭賀新年一起瘦瘦瘦【精】！ㅣ瘦身ㅣ減脂ㅣ姐妹花健身廣場舞團

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原创有氧健身操《不再打扰》燃烧全身脂肪、提高心肺功能、促消化

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睡前跳一遍有氧健身操，瘦身排湿排毒、促消化通肠胃、活血养生！

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动感燃脂操《扛过枪放过羊》瘦腰腹赘肉美背塑形、缓解肩颈僵硬！

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有氧健身操《失眠的人》饭后练一练，提高代谢、舒筋活血瘦全身！

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熱搜32步廣場舞《紅塵情路》相伴朝朝暮暮，動聽旋律，舒心好看！ #朵儿广场舞

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