膝という名が体幹関節を眠らせる！【身体開発・フィジカリストOuJi】

(3:38)

「膝」が股関節機能を眠らせる！「無膝之法」【身体開発・フィジカリストOuJi】

(3:1econd)

日本人の股関節と膝のパフォーマンスを最大化する秘訣！【身体開発・フィジカリストOuJi】

(2:46)

膝の不調を改善する秘策！膝の痛みは体重が原因か？【身体開発・フィジカリストOuJi】

(3:49)

身体開発してスポーツで成功する人の特徴【身体開発・フィジカリストOuJi】

(6:54)

手足體一致の身體操術【身体開発・フィジカリストOuJi】

(7:53)

膝を生涯守る！絶対身体法則！【フィジカリストOuJi】

(5:28)

【本物のお辞儀体操】人体最大の関節を使いこなせ〜ぺこーりじっくり体操〜

(1:20:56)

ひざ痛解消！筋トレ#Shorts

(12)

【膝痛　音】しゃがんで膝に音がなるのを放置しているとお先真っ暗です！#shorts

(25)

実は股関節の付け根がずっと痛い原因は骨の変形は関係なく筋肉が原因なのでここを押しながら10回股関節を開いて筋肉を緩めろ！#Shorts

(51)

【膝の変形解消・膝再生トレーニング】偏った筋肉を整えて全部使う！インナーマッスルで膝関節が蘇るフルトレ式のニーリプロダクショントレーニングでO脚・膝の痛みを改善するセルフ整体！

(13:54)

この一瞬で半年という時間を失いました

(29)