Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 9]

(6:35)

Anatomia mięśni bioder i pośladków – wszystko, co musisz wiedzieć – dr Nabil Ebraheim

(2:35)

Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 10]

(6:39)

15 minut na kształtne pośladki - Trening w dużym mieście cz. 4 | Ola Żelazo

(15:58)

Ewa Chodakowska WYZWANIE: Trening, wewnętrzne partie ud

(5:49)

TRENING NA UDA I POŚLADKI 15 MIN / DOMOWY TRENING/ BEZ SPRZĘTU

(15:50)

Skuteczne ćwiczenia na pośladki cz. 1

(42:33)

Ewa Chodakowska: ROZGRZEWKA

(4:37)

Wyzwanie 🔥 Dzień 6 : BRZUCH i NOGI | Monika Kołakowska

(27:8)

⏱️ 7 minut na PŁASKI BRZUCH | Ekspresowy trening brzucha w domu | #ŻelaznyPoranek #137 | Ola Żelazo

(7:12)

Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 2]

(6:42)

Trans zostawiający stare i otwierający na nowe - Iza Kopp-Pietrzak

(22:39)

SUPER BODY Z GUMAMI MINI BAND | TRENING CAŁEGO CIAŁA | Agata Zając

(44:56)

TRENING POŚLADKÓW I BRZUCHA 🔥👊 | Z KETTLEBELL | Agata Zając

(42:42)

TRENING POŚLADKÓW 🍑 Z GUMAMI MINI BAND 2 | Agata Zając

(45:13)

ABS TRENING - PIĘKNY BRZUCH W 10 MINUT

(16:6)

Poranny rozruch #9 | Iwona Wierzbicka LIVE

(18:36)

Szczupłe uda i jędrne pośladki 🍑 Trening na wewnętrzną stronę ud / 40 minut /

(40:57)

NAPRAW TO! Ból pośladków i rwa kulszowa – zespół gruszkowaty

(8:20)

Wyjaśnienie różnych kształtów kobiecych tyłków

(1:1econd)

Skuteczne ćwiczenia na pośladki cz. 2

(53:6)

Jak POPRAWIĆ PRACĘ POŚLADKÓW w treningu ??🍑

(8:55)

Trening na POŚLADKI 13 minut / Wyzwanie 10-dniowe / Monika Kołakowska

(13:)

Wyzwanie ŻELAZNE POŚLADKI | Ola Żelazo

(9:47)

Piękne pośladki – jak to zrobić? 3 sposoby na piękne pośladki

(4:41)

Brzuch, boczki i pośladki cz. 1.

(1:1econd)

Fitclub - Ćwiczenia na uda i pośladki cz.1

(3:31)

Jędrne Pośladki.Trening Wzmacniający Mięśnie Pośladków cz 1.

(8:1econd)

Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 1]

(6:27)

Ewa Chodakowska - TOP 5 [Brazylijskie pośladki]

(54)

Ćwiczenia na POŚLADKI nie działają? Oto mało znany powód!

(9:36)

Jak ułożyć plan? POŚLADKI cz.6

(45:36)

pośladki cz. 3 Metamorfozy - Katarzyna Gryko

(15)