Månadens tema: Muskelstyrka - Veckans utmaning 1

(1:37)

Månadens tema: Snabbhet och spänst - Veckans utmaning 1

(1:49)

Månadens tema: Snabbhet och spänst - Veckans utmaning 3

(1:26)

Månadens tema: Rörlighet - Veckans utmaning 1

(1:20)

Månadens Ordrum – Tema: Roll – Avsnitt 1

(6:36)

Månadens tema: Snabbhet o spänst

(48)

Månadens tema: Snabbhet och spänst - Veckans utmaning 2

(2:11)

Månadens tema: Koordination - Veckans utmaning 1

(1:53)

Månadens tema: Koordination

(1:52)

Månadens tema: Muskelstyrka - Veckans utmaning 3

(24)

Månadens tema: Kondition - Veckans utmaning 1

(47)

Månadens tema: Kondition - Veckans utmaning 2

(2:18)

Månadens tema: Rörlighet - Veckans utmaning 3

(46)

Månadens Ordrum – Tema: Teori och praktik – Avsnitt 5

(11:41)

Månadens Ordrum – Tema: Talarkokboken – Avsnitt 4

(9:37)

Månadens tema: Muskelstyrka - Veckans utmaning 4

(1:35)

Månadens tema: Muskelstyrka - Veckans utmaning 5

(1:7)

Månadens tema: Rörlighet - Veckans utmaning 2

(1:10)

Månadens tema: Muskelstyrka

(43)

Månadens Ordrum – Tema: Feedback – Avsnitt 2

(8:3)