中医拍拍操 每天简单5分钟 抖出健康知识宝藏 健康科普 养生 脾胃健康

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中医拍拍操，每天5分钟，调理身体小毛病 养生操 硬核健康科普行动

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早晚5个穴位拍打30分钟，“经脉一通、全身轻松”改善睡眠精神好

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Traditional Chinese Medicine Patting Exercise – Just Five Minutes a Day to Boost Your Health!

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中醫拍打治百病，28節拍打全身穴位經絡操

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