第六十五回マッスルアップ練習！腰痛回復傾向！スローマッスルアップはできる！？懸垂で刺激を！

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スローマッスルアップ練習#マッスルアップ #懸垂 #カリステニクス

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マッスルアップができない理由は？【自重トレ】【筋トレ】【懸垂】【コツ】

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マッスルアップ目指す46歳#マッスルアップ #懸垂 #筋トレ

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自重トレーニーあるある その14 〜マッスルアップを見せた時〜【マッスルアップ】【懸垂】

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懸垂10回出来てもマッスルアップが出来無い理由#懸垂 #マッスルアップ #shorts

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43歳【超人懸垂】その名はスローマッスルアップ【slow muscle up】

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