ポージングの極意はステージで筋肉をより大きく見せる事。国際審査員が語ります。

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ボディビル ポージングのポイント | IFBB国際審査員が教える【ビーレジェンド プロテイン】

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メンズフィジーク ポージングのポイント | IFBB国際審査員が教える【ビーレジェンド プロテイン】

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【後半】ボディビル大会で審査員が見ているポイント | IFBB国際審査員が教える【ビーレジェンド プロテイン】

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コンテストで勝てるポージング。ジムが貸し切り状態だったのでポージングしてみた。審査員が見ているポイントもゆるーく紹介。

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アメリカでプロのフィジーク選手にポージング指導されたら激変したw　　＃筋トレ　＃shorts

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Posing

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【フィジーク】IFBBプロの湯浅選手から誰にでも出来るポージングを教わります。プロ直伝のポイント解説、そしてマル秘テクニックは必見です。

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【三角形を意識せよ】日本王者が教える“超シンプル＆綺麗に決まる”ポージングの極意。

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ジムでのポージング

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ボディビル ポージング講座 「バック ダブルバイセップスの正しい取り方」 #shorts【ビーレジェンド プロテイン】

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フィジークとボディビルの違いがポージング上達のヒントに！

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背中ポージング激ムズ　#shorts

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【ボディビルポージング】「秒で改善バックポーズ」 #shorts＃ボディビル #ポージング #バックラットスプレッド #バックダブルバイ

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フィジーク　ポージング

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美筋形成リフトアップ★エスグラ顧客満足全国１位★一度で顔が上がる！！リフトアップマッサージの手技公開〜パールケイ服部恵マッサージ動画〜

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【筋膜リリース コツのコツ】手技の圧度で筋膜の狙った層に確実に到達！（斎藤瑞穂）／オープンパス・メソッド®／ボディワーク

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ボディビル ポージング講座 「ラットスプレッドの肘と拳の位置」 #shorts【ビーレジェンド プロテイン】

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ボディビルはポーズを競うスポーツだ❗審査員になりきり、自分を評価してみよう❗

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