[僑生阿柴回台灣] EP9老火湯系列 --- 佛手瓜(合掌瓜)紅蘿蔔玉米栗子雞殼湯 ※佛手瓜(合掌瓜)潤肺止咳, 清熱潤喉 ※ 紅蘿蔔和玉米(粟米)屬高纖, 具健脾功效 ※ 增強免疫力 ※ 栗子補腎

(9:5)

[僑生阿柴回台灣] EP8老火湯系列 --- 蓮藕馬蹄豬骨湯 ※ 簡單怏捷※ 健脾益血 ※ 清熱潤燥 ※ 老少咸宜 ※ 促進呼吸道疾病的康復

(5:52)

[僑生阿柴回台灣] EP1老火湯系列 --- 烏雞蘋果湯※煲香港老火湯※用台灣食材煮簡易港式煲湯※滋潤※益胃生津

(10:24)

[僑生阿柴回台灣] EP10 老火湯系列 --- 淮山杞子紅棗桂圓烏雞湯 ※烏雞膽固醇含量低 ※ 杞子補肝益腎, 養血明目 ※ 紅棗補中益氣, 養血健脾 ※桂圓肉補血養心安神 ※ 淮山健脾益氣止瀉

(8:28)

[僑生阿柴回台灣] EP11 老火湯系列 --- 蘋果雪耳雞湯 ※ 蘋果生津又潤肺 ※ 雪耳清熱潤肺又可美白潤膚 ※ 雞含有蛋白質和脂肪, 補充熱量

(8:14)

[僑生阿柴回台灣] EP21老火湯系列 --- 烏雞蘋果乾元貝湯 ※烏雞補血強筋骨 ※蘋果生津又潤肺 ※ 蜜棗補益脾胃 ※ 乾元貝健脾,利尿, 消腫 ※

(9:50)

[僑生阿柴回台灣] EP17老火湯系列 ---花生雞腳栗子玉米湯 ※ 滋潤清甜 ※ 雞腳含有豐富的鈣質和膠原蛋白 ※ 玉米(粟米)屬高纖的蔬果 ※健脾補腎 ※栗子補腎 ※ 益氣養胃

(15:39)

[僑生阿柴回台灣] EP12 老火湯系列 --- 冬瓜蠔豉元貝薏仁淮山湯 ※ 冬瓜去濕, 清熱 ※ 冬瓜皮利水消腫 ※ 淮山健脾養胃 ※蠔豉含豐富的蛋白質 ※ 元貝鮮味又滋陰

(14:25)

[僑生阿柴回台灣] EP23 老火湯系列 --- 佛手瓜(合掌瓜)玉米蓮子百合湯 ※佛手瓜(合掌瓜)潤肺止咳, 清熱潤喉 ※ 玉米(粟米)具健脾功效 ※ 蓮子清心養神益腎※ 百合潤肺清熱 ※

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[僑生阿柴回台灣] EP20老火湯系列 --- 木瓜地瓜無花果湯 ※木瓜滋潤清甜 ※健脾※ 紅蘿蔔生津潤燥 ※ 地瓜有助通便 ※ 無花果健胃清腸. 消腫解毒 ※ 腰果代替肉類, 有助降低膽固醇※

(13:38)

[僑生阿柴回台灣]EP14 老火湯系列 --- 西瓜雞湯 ※ 西瓜消暑清熱 ※ 雞含有蛋白質和脂肪, 補充熱量 ※ 簡單易煲

(10:20)

[僑生阿柴回台灣] EP7老火湯系列 --- 馬蹄蕃茄紅蘿蔔湯 ※老少咸宜 ※ 簡單怏捷※ 馬蹄清熱解毒 ※ 紅蘿蔔生津潤燥 ※ 蕃茄有豐富的茄紅素

(10:46)

[僑生阿柴回台灣] EP6老火湯系列 ---木瓜花生雞腳眉豆湯 ※ 滋潤清甜 ※ 雞腳含有豐富的鈣質和膠原蛋白 ※ 健脾補腎 ※ 潤澤肌膚 ※ 清暑袪濕

(9:46)

[僑生阿柴回台灣] EP15老火湯系列 --- 冬瓜蘋果紅蘿蔔湯 ※冬瓜解暑清熱, 利尿消腫 ※ 紅蘿蔔健脾消積, 補肝明目 ※ 蘋果生津又潤肺 ※

(12:32)

[僑生阿柴回台灣] EP18老火湯系列 --- 蘋果紅蘿蔔玉米豬骨湯 ※ 紅蘿蔔健脾消積, 補肝明目 ※ 蘋果生津又潤肺 ※玉米(粟米)屬高纖的蔬果, 具健脾功效 ※

(10:54)

[僑生阿柴回台灣]EP26老火湯系列 --- 佛手瓜(合掌瓜)蘋果玉米湯 ※佛手瓜(合掌瓜)潤肺止咳, 清熱潤喉 ※ 玉米(粟米)屬高纖的蔬果, 具健脾功效 ※ 蘋果 ※ 生津又潤肺 ※

(6:34)

[僑生阿柴回台灣]EP24 老火湯系列 --- 紅蘿蔔玉米雪耳豬骨湯 ※ 紅蘿蔔健脾消積, 補肝明目 ※ 玉米(粟米)屬高纖的蔬果 ※健脾補腎 ※雪耳清熱潤肺又可美白潤膚 ※

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