跑过寒冬，你才是真正的强者！别因寒冷而放弃运动，冬天吃的苦，春天都会用成绩来回报你！必迈跑步 必迈

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【你知道为什么冬季是燃脂的最佳季节吗？】 3分钟告诉你4个简单好用的小妙招#减脂#年后减肥#冬天减脂 #燃脂的一百种方式

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踏雪而行，运动收获健康与快乐！In this snow-covered world,

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不吹不黑｜2024年秋冬跑步帽子对比分析——共计10顶❗

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冬天跑步太冷？记住这六点让你轻松跑起来

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Physiological Changes to Runners in the Cold (Winter Sweat and Hydration) - Science Sunday

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第 216 天 ｜ 冬天吃过的苦，在春天都会得到回报的呀！跑步 精神氮泵 因为热爱所以坚持 今日运动打卡

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冷空气刺激让心脏病高发，心梗发病率在寒冷时会突然上升，气温持续下降是最“要命”的！（编辑：唐梦婷；责编：周志钊；素材来源：生命时报）#冷空气 #心脏病 #寒冷 #科普 #健康 台湾寒流来袭当天

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记录一下2025 多伦多的大雪；这场大雪，感觉把过去几年冬天没怎么下的雪，都攒齐了！

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