6招 過年不發胖！增加胰島素敏感度避免過度儲存熱量！｜越診所 x 陳君琳醫師 ft.張雅琦營養師

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168斷食退燒了？2025年斷食依然是減重好方法嗎？｜越診所 x 陳君琳醫師

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郭正亮氣黃暐瀚護航賴清德 自曝現場火爆氣氛有點尷尬 【#新聞大白話】20250207-8｜#郭正亮#陳揮文#洪孟楷

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'21.01.11【名醫On Call】宋晏仁醫師談「如何降低胰島素阻抗？需要多久？」

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【下班經濟學精華集】名醫教你3招消除內臟脂肪！2個禮拜狂瘦腰圍5公分！

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5 EPIC FASTING MISTAKES That Make You Gain Weight

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熟齡減重必吃3食物 不運動也能瘦肚子？ 內臟脂肪的驚人秘密【如果云知道 鄭凱云】feat. 鄧雯心醫師 @tvbshealth20

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營養師 過年 推薦 傳統零食｜吃超過一百顆也不會 爆卡 的零食？｜耐嚼的選項是關鍵，大大降低攝取量｜過年也能吃的零食，選這些準沒錯！｜營養師這樣買

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怎麼用 3 招降低胰島素阻抗？宋晏仁 及 李唐越醫師聊給你聽！

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包下一整台列車去道東!🚆【北海道JR】❄️冬季取材遊~一群台灣女子出遊鬧哄哄?😆Japan JR train winter trip to Eastern Hokkaido!

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【控制血糖不困難，這3招快學起來！】｜宏品中醫劉師宏

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靠這三招！過年大吃大喝不怕胖｜減重名醫宋晏仁

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宋晏仁醫生教你三招降血糖！

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過年大吃大喝熱量超標！醫師教你「不發胖」小撇步？！【醫師好辣】 20190122 part1 EP679鄭丞傑 朱芯儀

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春节吃多了不消化怎么办？4个中医消食妙招 （编辑：黎晓彤；责编：崔锦玥；素材来源：健康时报）#过年 #春节 #健康 #家长必读 #宝妈 春节为大家健康保驾护航

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不可小看甲狀腺功能異常！它會讓你又胖又累或者亢奮、睡不著，到底該怎麼辦？營養素這樣補充！ ｜越診所 x 陳君琳醫師

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肠胃丨肠胃系列丨部分 6丨这么吃，快速改善消化问题丨少吃米面糖等精加工食品丨消化系统丨 JC WELLNESS

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過年就是要吃零食！鄧雯心醫師告訴你哪些NG零食熱量爆表碰不得？！ #shorts

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