기능해부학 - 앞톱니근(serratus anterior)

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하루한개씩 근육학 마스터하기 #2-2.전거근(앞톱니근, Serratus Anterior) | 힐링무브 healing move

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전거근(serratus anterior) 앞톱니근 에 대한 킬링포인트 확인해 보세요. 10분이면 됩니다. (Feat 후거근)

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[해부학 - 근육학] 가슴근육(thorax muscles) - 앞톱니근(전거근, serratus anterior)

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해부학시리즈2 앞톱니근 전거근 제대로 알고 제대로 운동하자

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[골격근]Serratus Anterior 앞톱니근, 전거근

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날개뼈가 뜨면 무조건 전거근(앞톱니근,serratus anterior) 운동을 해야한다? 반쪽 전문가가 되시면 안되옵니다..!!

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어깨 통증 운동 BEST 4/날개뼈가 잘 움직여야 한다!!/전거근 강화운동/어깨가 아프면 의심해봐야 할 전거근 약화

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능형근 통증? 수리해볼게요. 견갑골 통증제거 운동

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어깨 충돌 증후근을 극복하게 해준 교정 운동 두 가지(전거근 운동)

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어깨관절 뒤쪽 근육_등세모근(승모근), 넓은등근(광배근) 등 5개 근육

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어깨관절 가쪽 근육 _ 어깨세모근(삼각근), 돌림근띠(회전근개) 근육 등 6개 근육

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하루한개씩 근육학 마스터하기 #1.승모근

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어깨관절 근육의 해부학과 촉진기법 / anatomy \u0026 palpation / 힐링무브

(44:20)

#2-3. 능형근(마름근, Rhomboid)/근육학 마스터/referred pain/MPS/trigger point/힐링무브/healing move/자세움직임

(21:41)

[기능해부학] 5강. 팔이음뼈 근육의 기능해부학(등세모근, 어깨올림근, 마름근 등)

(13:31)

[2022 기능해부학 어깨 중간 ] 앞톱니근(전거근)과 등세모근(승모근)의 약화muscles weak (Serratus anterior \u0026 Trapezius)

(5:39)

(5) Serratus anterior (구)전거근 (신)앞톱니근

(1:34)

[ EP.기능해부학 Shoulder part 기초 이론 및 운동법 ]

(1:14:29)

[2022 기능해부학 어깨 중간 ] 앞톱니근(전거근)과 등세모근(승모근)의 근육 상호작용muscles interaction (Serratus anterior \u0026 Trapezius)

(5:59)

어깨관절 앞쪽 근육_큰가슴근(대흉근), 앞톱니근(전방거근) 등 4개 근육

(10:52)

어깨 통증 완화:승모근 기능해부학의 이해 Alleviate Shoulder Pain:Understanding the Functional Anatomy of the Trapezius

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필라테스 기능해부학ㅣ10. 전거근 Serratus anterior

(2:28)

기능해부학 - 부리위팔근 (coracobrachialis)

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전거근의 비밀. 이거 모르고 무작정 운동하지 마세요. (실전체형해부학 25. 앞톱니근)

(10:57)

기능해부학 3-4 어깨관절-움직임, 해부학

(6:24)

기능해부학 - 위팔세갈래근 (triceps brachii)

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전거근/앞톱니근/Serratus anterior 완전 정복!

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