ออกกำลังกาย 15 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอง่ายๆ บริหารทั่วร่างไม่ต้องกระโดด

(19:34)

แอโรบิคสำหรับผู้สูงอายุ ง่ายๆ 30 นาที เผาผลาญ 300 kcal @joyderka

(36:24)

ออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับผู้สูงวัย //แอโรบิคผู้สูงอายุ @joyderka

(32:43)

แอโรบิคง่าย ๆ ออกกำลังกายสำหรับผู้สูงวัย

(28:4)

เต้นแอโรบิคลดความอ้วน 5 นาที เผาผลาญดี มีแต่ความสนุก

(4:49)

แอโรบิคผู้สูงอายุง่ายๆ 30 นาที ไม่มีท่ากระโดด

(35:32)

คาร์ดิโอ 20 นาที ลดพุง เบิร์นไขมันทั่วร่าง

(25:22)

การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมเข้าจังหวะ

(5:52)

Ep.14 เต้นออกกำลังกาย เต้นง่ายๆเพลินๆเชิญทางนี้ ครูแนนสอนเต้นออนไลน์

(30:)

การออกกำลังกายด้วยกิจกรรมเข้าจังหวะ

(12:45)

Cardio แอโรบิคยามเช้า 10 นาทีก่อนไปทำงาน เบิร์นไขมันX2

(10:51)

Ep.13เต้น15นาที เต้นออกกำลังกายง่ายๆเพื่อนๆเชิญทางนี้

(15:57)

จังหวะไทย กายบริหาร[ภาคกลาง]

(35:57)

เพลง T26 โบกโบ๊กโบก (Ost.ป้าแฮปปี้ She ท่าเยอะ)

(3:1econd)

ก้าวท้าใจ season 2 | การออกกำลังกาย แบบแอโรบิค

(25:47)

ท่าประกอบเพลง ดูแลด้วยใจ กรมการแพทย์ โดยทีม Healthy Family 4.0

(4:31)

เพลง เต้นกันหน่อย | ออกกำลังกายเด็ก | Kids Cha

(4:51)

เต้นแอโรบิค ออกกำลังกาย💪

(35:2)

แอโรบิคง่ายๆ 2 @joy derka

(58)

ท่ากายบริหารสำหรับผู้สูงวัย ด้วยตาราง 9 ช่องแสนสนุก

(29:46)