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Ｂ畜だよ備蓄！アルファ米を自作するよー！沢山作るよ！（2本目）

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Ｂ蓄だよ備蓄!アルファ米を美味しく頂く為、永谷園お茶漬け業務用100個しいれました！

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非常食【アルファ米】の作り方！🍚

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干飯（ほしいい）の作り方！災害時の備蓄やキャンプで大活躍！#備蓄 #干飯作り方 #お米長期保存

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Ｂ蓄だよ備蓄!きみぷちでカルボナーラ作りました！美味かった！

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自家製アルファ米と市販のアルファ米を食べ比べてみる【山ご飯\u0026防災食お役立ち情報】

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アメリカンプレッパーおすすめ　★長期備蓄できる食品20点★

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お湯を沸かす道具だけで作ることができる『簡単・美味しい山ごはんカレーレシピ』クッカーを汚さないから縦走登山に超おすすめ！

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長期備蓄用干し玄米の作り方

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オーブンごはんレシピ～さば缶でエスカベッシュ風

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目指せ30年！「お米の備蓄法」2024年‼︎

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大型炊飯器の取り扱い方法・アルファ化米の調理方法

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【小豆玄米ご飯】表面の皮に切り込み加工の玄米は浸水無しで白米モードで気軽に炊けます♪　soft bran brown rice with red bean

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新バージョン、ワンランク上のお米の備蓄法

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