점점 안정된자세..

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돌리고~돌리고~~ 3,4일차 점점 안정된 자세^^

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장시간 같은 자세 좋지 않다! 쭈그리지 말고 앉아라! - (2016.2.24_572회 방송)_허리 통증 탈출, C커브를 유지하라

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앉거나 서 있을때의 바른 자세 - 몸 꼿꼿이 사는 법 (KBS_747회_2020.09.30 방송)

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장단점이 확실한 방어 자세

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자전거로 당뇨잡기 3번째 안정된 자세 하체근육 깨우기

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#안정적인 라이딩 자세 #아래 #설명보아주세요^^🚴🚴🚴 #cycling

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아무리 올바른 자세를 유지하려고 해도 쉽게 무너지는 원인과 해결책

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유기성 목사 '반드시 기도로 움직이시는 하나님' 시리즈 설교 3편 몰아보기 : 갓피플TV [공식제휴]

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목, 등의 긴장을 이완하는 요가 (일자목 스트레칭) | 목이 뻐근할 때 운동, 굽은 등 펴기

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딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동

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[뉴스특보] \

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혈액순환에 좋은 요가 | 붓기 빼기, 노폐물 배출 | 전신순환 스트레칭

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[첫 눈] 작은 것으로 채울 수 있는 아름다운 희망과 아무리 애써도 채워지지 않는 가식적인 욕망. 인생의 가치. 축복과 행운이 첫눈처럼 소복소복하게 쌓이기를...김가경 단편소설

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명상과 함께하는 힐링요가 | 편안한 25분 전신스트레칭

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체포후기 난리났다!! 윤상현 빤스런 폭도들 멘붕..\

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[EN SUB] SNPE Movement 1 (Chair pose with hands clasped behind)

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굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가

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몸의 자세 바로 만들기

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스트레스 확~ 날려주는 ‘손도장 자세’ (살맛나십쇼) @좋은아침 5370회 20180731

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굳게 믿던 현대 의학의 충격적인 배신 l 로버트 러프킨

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하루 10초, 거북목 교정👌🏻너무시원해서 정말 놀랐습니다 #shorts

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외국에선 안하는 자세

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어지럼증 Chapter V - 자세와 균형 Posture and Balance

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