干虾米这样炒是最香的方法 再配上绿色的西兰花 菜特别好看

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Chef Wang teaches you: three methods of cooking broccoli, plain boiled, oyster sauced, stir-fried

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西兰花直接用清水洗那就大错特错了，今天教你最正确的处理方法，学会记得收藏好！#like #家常菜 #food #cooking #做飯 #delicious

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厨师长教你：“干锅花菜” 的正宗做法，在家做出饭店的好味道（高清重置版）

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在家做干锅花菜，怎样才能干香又入味，教你简单做法，2分钟学会

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简单好吃 青色椰菜花 Broccoli 西兰花炒虾仁 关键要低温让西兰花慢慢吸汤汁 虾仁过油+蒜米+水煮出虾味+盐+白米酒+转低温加西兰花慢慢吸汤汁 取出西兰花 汤汁加蚝油再勾芡Broccoli

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干鍋花椰菜_川味家常菜，鹹香甘甜鍋氣動人_章新快手菜，開心上菜

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〈 職人吹水〉 生炒 西蘭花 如何清洗 只要掌握簡單方法炒到 清脆嫩綠

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炒红薯叶，切忌别焯水和直接下锅炒，教你正确做法，比吃肉过瘾#家常菜 #like #美食 #cooking #delicious #烹飪 #美味

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西蘭花炒蝦球🍤 | 請訂閱支持🤗

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媽媽一定要學會的37道菜，學會了給家人露一手（附時間軸）#美食#美食教程#菜譜

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《廣東話影片》香港人的味道回憶——西蘭花炒蝦球，香港人的經典家常菜之一，而且簡單易製作，只要跟足程序做，惹味鑊氣齊全，既是節日菜之選，也是送飯神器！

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【吹水】西蘭花炒帶子 爽脆嫩滑 簡單做法分享 - Stir Fried Broccoli and Scallops

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白牙膏加一物竟是『最强』淡化斑点配方! 7天淡化斑點, 年輕20歲!

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How to make cauliflower in dry pot is delicious, the chef will teach you the skills, tender

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『Eng Sub』这最好吃了【浇汁西兰花】餐馆的味道 无油烟料理How to cook Chinese style broccoli【田园时光美食 2019 003】

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Garlic Broccoli

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西兰花和花菜这样做，大家都会抢着吃，不信你试试

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白醋加它擦一擦，勝過花100萬做醫美，老年斑如泥灰，用手一搓就嘩嘩直掉！皮膚白了，斑沒了！瞬間就年輕了20歲！【百變小廚坊】

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Broccoli 不要只会焯水或清炒‼️教你这道【 干锅花菜 】口感香辣又爽口

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西兰花这样做，三碗米饭不够吃#花菜新吃法

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喜欢干锅花菜的朋友请短暂停留18秒教你做出胜过饭店的味道

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When frying cauliflower, you should avoid blanching or frying directly.

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#干锅花菜Dried pot cauliflower：告别软啪啪无口感的做法，我们今天做个爽口又入味的干锅花菜吧👻

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【0038】清炒西兰花Fried brocooli丨西兰花broccoli丨

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西兰花怎么做好吃，这道西兰花炒虾仁的做法简单，一学就会太好吃了

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When frying broccoli, remember not to blanch or fry it directly. I will teach you a trick to make it

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干锅花菜

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大蝦西兰花 | shrimp and broccoli | garlic sauce | 自制蒜蓉醬汁 | huge plate | 超大份 #broccoli

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