【バランスディスク　エクササイズクッション】現役理学療法士が徹底レビュー！噂の健康器具を、身体のプロが徹底解説します！

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バランスディスクの使い方【バランストレーニング】

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バランスディスクトレーニング（お座り編）

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片足T字バランス（バランスディスク使用）

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バランスクッションを使ったエクササイズ（基本編）

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ダイナミック両脚バランス（バランスディスク使用）

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【筋トレ】バランスディスクチャレンジ#Shorts

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バランスディスクを使った、オーバーの練習🏐

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【バランス力UP】バランスディスクトレーニング①体幹を安定させるために耐えるな‼

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O脚改善（バランスディスク）

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バランスディスクに乗って相撲のそんきょの姿勢を取ってみる

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【体幹を鍛える】バランスクッションを使ったトレーニング方法を4つ紹介します！

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バランス ディスクで体幹トレーニングと転倒予防を！！

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バランスディスクトレーニングで体幹力up‼︎ Grow your core with a balance disc #Shorts

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バランスディスク！

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バランスディスクを使った下肢筋力トレーニング #ソラーレ柴原 #豊中市運動療育 #理学療法士 #ハマチャンプ ＃バランスディスク #shorts

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バランスディスク　基礎トレーニング②【サイドver】

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バランスディスク🥏応用編

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