基礎体温が37度台に上昇し免疫力が向上！西野流呼吸法の稽古開始6ヵ月　風邪知らずMoeさん　総本部の稽古を親子でエンジョイ！

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「稽古の後は身体の熱がずっと冷めない」西野流呼吸法入門9ヶ月のM さん　総本部メソッドで短期間でメキメキ上達💪

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【身体の自由性を獲得する】西野流呼吸法創始者　西野皓三からのメッセージ

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肩甲骨の開閉で胸を開閉し胸腺を刺激　西野流呼吸法で免疫力を高めよう！

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8年ぶりに稽古再開！西野流呼吸法®︎総本部何年経っても一度身に付いたものは身体が覚えています！復活後は総本部メソッドで一気に上達😍

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身体を緩めてエネルギーを前に出す！ A unique Japanese breathing technique to cultivate your Ki-vital energy.

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人との距離感が自然と身につく！ #呼吸 #qigong #体調

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西野流呼吸法®︎の深く長い呼吸法で自己治癒力を高め、強くしなやかな身体を創りませんか。43年以上の実績を持つ総本部メソッドなら基礎から確認に身につきます。国内外21ヶ所に公認教室を展開中！

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【温故知新】西野流呼吸法®総本部の基本見直しクラス「NKクラス」で西野流呼吸法の真髄を体感する

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【楽しくてやめられない】呼吸力をつけて身体が喜ぶ体験をしませんか。西野流呼吸法®︎総本部　The Nishino Breathing Method Headquarters

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【デイリーNishino】毎日できる！ ーDaily Nishino Breathing Exercises #1

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気軽にできる西野流呼吸法　充足法５：多元充足　Jusoku Methods Part 5：Tagen Jusoku, Multi-element Energy filling exercise.

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【デイリーNishino】 シーズン 3－5　すきま時間で西野流呼吸法 Daily Nishino Japanese Breathing Exercises

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一気に身体を開放に導く西野流呼吸法®︎の基本動作　総本部でご一緒に心地良さを体感しませんか。

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「身体は鍛えてはいけない。大切にしないといけない」と西野先生はよく仰っていましたが、総本部の居残り稽古ではめっちゃ鍛えられている気もします😅🔥　#breathing #breathe

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‘Sokushin Breathing（足芯呼吸）’ - created by Master Kozo Nishino, founder of the Nishino Breathing Method

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3分！【デイリーNishino] シーズン3－3　すきま時間で西野流呼吸法Ⓡ　3 Min. Daily Nishino Breathing Exercises

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大量の酸素を体内に取り込む。呼吸を全身に循環させて身体を温める西野流呼吸法の足芯呼吸®︎

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