தசையை உருவாக்க புரதத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான புத்திசாலித்தனமான வழி (அறிவியல் விளக்கப்பட்டது)

(10:20)

தசை வளர்ச்சிக்கு உங்களுக்கு எவ்வளவு புரதம் தேவை?

(57)

புரத அமைப்பு மற்றும் மடிப்பு

(7:46)

protein foods vegetarian for weight loss/weight gain dr karthikeyan | சைவ புரோட்டீன் உணவுகள்

(8:1econd)

புரத சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள் | Protein Rich Foods | Foods for Muscle Growth / Weight Gain Foods

(4:56)

இதனால் புரதச்சத்து கிடைக்காது

(16)

Protein குறைபாட்டால் வரும் பிரச்சனைகள் புரதம் நிறைந்த உணவுகள் Side Effects of Excessive Protein Drsj

(9:4)

புரத உணவுகள் செய்யும் அற்புதங்கள் | Dr Sivaraman speech on protein rich foods

(51)

உங்கள் உடலில் புரோட்டீன் குறைவாக உள்ளது என்பதை வெளிக்காட்டும் சில அறிகுறிகள்! - Oneindia Tamil

(4:33)

புரதச்சத்து அதிகம் உள்ள 8 உணவுகள் | Top 8 Rich protein foods in tamil | Healthy lifestyle tamil

(3:29)

#shorts புரத சத்து🦈🍗🍗👈👈 நிறைந்த உணவுகள் #protein #trending

(9)

புரத சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள்| protein rich foods tamil| puratha sathu unavugal| புரோட்டீன் உணவுகள்

(5:9)

இந்த புரத உணவுகளை கண்டிப்பாக சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள் | Dr.Sivaraman speech on Protein rich foods

(2:16)

குறை-புரத (Low Protein ) டயட் என்றால் என்ன? இதன் நன்மை தீமை என்ன?

(1:29)

ஏன் காலையில் இந்த உணவு அதிகம் சாப்பிட வேண்டும்? | Add this important nutrient food everyday morning

(11:43)

ப்ரோட்டீன் நம் உடலுக்கு ஏன் தேவை? | \

(1:)

Protein நம் உடலுக்கு ஏன் தேவை? எந்தெந்த உணவுகளில் இருந்து புரதம் கிடைக்கிறது? | Diet Series

(8:)

புரோட்டீன் சத்து குறைவாக இருந்தால் ஏற்படும் அறிகுறிகள்!

(1:33)

Veg protein Foods | Top protein-rich foods for Vegetarians | Best protein foods |Benefit of protein

(20)

Veg Protein #health #healthy #healthtips #healthylifestyle #tips #sprouts #protein #homeremedies

(50)