三戦甕で5指鍛錬と腕力鍛錬　四股立ちで下半身鍛錬　　　　　　　　　　　#沖縄剛柔流空手道　#沖縄空手　#剛柔流空手　#三戦甕　#握り甕　#ガーミ

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沖縄剛柔流空手道鍛錬法 三戦甕\u0026四股立ち移動

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沖縄剛柔流空手道鍛錬法　三戦甕(8kg)\u0026四股立ち

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沖縄剛柔流空手道鍛錬法　チーシー\u0026四股立ちスクワット

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沖縄剛柔流空手道鍛錬法　三戦甕\u0026三戦立ち関節蹴り転身移動

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沖縄剛柔流空手道鍛錬法　三戦甕\u0026三戦立ち外関節蹴り移動

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沖縄剛柔流空手道鍛錬法　三戦甕\u0026三戦立ち移動\u0026開掌鍛錬

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沖縄剛柔流空手道鍛錬具　三鍛甕(4kg)\u0026バランスボード

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沖縄剛柔流空手道鍛錬法　三戦甕\u0026猫足立ち外関節蹴り移動

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沖縄剛柔流空手道鍛錬法　三戦甕\u0026三戦立ち移動と外\u0026内\u0026前関節蹴り

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三戦ガーミ 沖縄剛柔流拳志會総本部 2018年8月9日(木)

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沖縄剛柔流空手道鍛錬法　三戦甕\u0026三戦立ち関節蹴り転身移動　※如何なる状況でも軸が崩れない軸を崩されない鍛錬をすること☝️😄※姿勢.秘伝やコツなんてあるようでいて実は無い。積み重ねる鍛錬だけが答え☝️😄

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三戦甕で五指を鍛え腕力強化。バランスボードは船上を想定した立ち方練習。また映画ベストキッドの主人公ダニエルも船上での練習するシーンがある。

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Okinawa Karate Uechi-Ryu \

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沖縄剛柔流空手道鍛錬法　三戦甕\u0026猫足立ち前蹴り移動　剛柔流空手の代表的な立ち方である猫足立ち。剛柔流空手の代表的な蹴り技である前蹴り。沖縄空手の代表的な鍛錬具の三戦甕。

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沖縄剛柔流空手道鍛錬法　三戦甕\u0026三戦立ち転身移動　三戦立ち一説によれば揺れて足場が不安定な船上での闘いのためにこの立ち方が発達したという。　

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沖縄剛柔流空手道鍛錬法　三戦甕\u0026猫足立ち前蹴り移動

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【京都】沖縄剛柔流空手道鍛錬法　三戦甕\u0026三戦立ち前蹴り移動　　　【白鶴道場ホームページアドレス】https://ryukyukobudo-karatedo-hakkaku.jimdofree.com/

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沖縄剛柔流空手道鍛錬法　三戦甕\u0026三戦立ち移動練習

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沖縄剛柔流空手道鍛錬型 三戦 \u0026 バランスボード

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